Nie tylko bóle głowy, to 10 objawów nadciśnienia, na które należy uważać
Dżakarta - Chcesz wiedzieć, ile osób na świecie ma nadciśnienie lub wysokie ciśnienie krwi? Nie dziw się, tak, według WHO liczba ta sięga 1,13 miliarda ludzi. Można powiedzieć, że prawie czterokrotność populacji Indonezji. To dużo, prawda?
W 2015 roku nadciśnienie tętnicze miało 1 na 4 mężczyzn i 1 na 5 kobiet. Niestety wciąż wiele osób nie docenia nadciśnienia. W rzeczywistości, według ekspertów z WHO, nadciśnienie jest jedną z przyczyn przedwczesnych zgonów na całym świecie.
Pytanie brzmi, jakie są objawy nadciśnienia, o których powinniśmy wiedzieć? Ciekawy? Oto pełna recenzja.
Przeczytaj także: 3 wskazówki dotyczące ćwiczeń dla osób z nadciśnieniem
Może wywoływać nudności do drżenia?
Mówienie o objawach nadciśnienia jest tym samym, co mówienie o szeregu dolegliwości. Trzeba podkreślić, że większość ludzi nie zdaje sobie sprawy, że ma nadciśnienie. Ten stan jest znany tylko wtedy, gdy przeprowadzają kontrolę ciśnienia krwi w placówce zdrowia.
Cóż, ten stan sprawia, że eksperci WHO nazywają wysokie ciśnienie krwi”cichy zabójca" Jakie są więc objawy nadciśnienia, których zwykle doświadczają chorzy?
W większości przypadków osoby z nadciśnieniem będą odczuwać bóle głowy, szczególnie rano. Jednak objawy nadciśnienia to nie tylko to. Oto wyjaśnienie według ekspertów z WHO i National Institutes of Health - MedlinePlus.
- Nudności i wymioty.
- Dezorientacja.
- Niewyraźne widzenie (problemy ze wzrokiem).
- Krwotok z nosa.
- Ból w klatce piersiowej.
- Dzwonienie w uszach.
- Zmęczenie.
- Nieregularny rytm serca.
- Martwić się.
- Drżenie mięśni.
Doświadczasz powyższych objawów nadciśnienia? Natychmiast udaj się do lekarza w celu uzyskania odpowiedniego leczenia lub porady medycznej. Jak to możliwe, że możesz zapytać lekarza bezpośrednio przez aplikację? .
Cóż, z bardzo ważnego powodu staraj się regularnie mierzyć ciśnienie krwi. Cel jest jasny, aby nadciśnienie można było jak najwcześniej wykryć, aby nie powodowało innych problemów zdrowotnych.
Przeczytaj także: Pokonaj wysokie ciśnienie krwi dzięki tym 5 owocom
Właściwie możemy sami zmierzyć ciśnienie krwi za pomocą sprzedawanego za darmo urządzenia do pomiaru ciśnienia krwi. Jednak ocena lekarza jest niezbędna do oceny ryzyka i innych powiązanych stanów.
Uważaj na wyzwalacze nadciśnienia
W rzeczywistości przyczyna wysokiego ciśnienia krwi jest często nieznana. Istnieją jednak przynajmniej niektóre warunki, na które należy uważać, ponieważ mogą one wywołać nadciśnienie. Na przykład:
Ponad 65 lat.
Spożywaj dużo soli.
Nadwaga.
Mieć rodzinę z nadciśnieniem.
Jedz mniej owoców i warzyw.
Rzadko ćwicz.
Nadużycie NAPZA.
Zaburzenia nerek.
Picie zbyt dużej ilości kawy (lub innych napojów zawierających kofeinę).
Picie za dużo alkoholu.
Ryzyku nadciśnienia można zapobiec, stosując zbilansowaną, odżywczą dietę, regularnie ćwicząc i zmieniając zdrowszy styl życia.
Przeczytaj także: 7 rodzajów żywności, której ludzie z nadciśnieniem powinni unikać
Pokonaj natychmiast, komplikacje w zakładach
Ponownie natychmiast udaj się do lekarza, jeśli masz nadciśnienie. Powód jest prosty, nadciśnienie, które nie jest odpowiednio leczone, może wywołać szereg powikłań. W większości przypadków nadciśnienie może spowodować poważne uszkodzenie serca.
Nadmierne ciśnienie krwi może stwardnieć naczynia krwionośne, zmniejszając przepływ krwi i tlen do serca. To zwiększone ciśnienie i zmniejszony przepływ krwi może powodować:
Ból w klatce piersiowej, zwany także dusznicą bolesną.
Zawał serca, który występuje, gdy dopływ krwi do serca jest zablokowany, a komórki mięśnia sercowego umierają z powodu braku tlenu. Im dłużej przepływ krwi jest zablokowany, tym większe uszkodzenie serca.
Niewydolność serca, która występuje, gdy serce nie jest w stanie przepompować wystarczającej ilości krwi i tlenu do innych ważnych narządów.
Nieregularne bicie serca, które może prowadzić do nagłej śmierci.
Nadciśnienie może również pęknąć lub zablokować tętnice dostarczające krew i tlen do mózgu, powodując udar. Mało tego, w niektórych przypadkach nadciśnienie może powodować uszkodzenie nerek, które prowadzi do niewydolności nerek. To straszne, prawda?
Chcesz wiedzieć więcej o objawach nadciśnienia i jak sobie z nim radzić? A może masz inne dolegliwości zdrowotne? Jak to możliwe, że możesz zapytać lekarza bezpośrednio przez aplikację? . Poprzez funkcje Czat oraz Połączenie głosowe/wideo, możesz rozmawiać z doświadczonymi lekarzami w dowolnym miejscu i czasie bez konieczności wychodzenia z domu. Chodź, pobierz aplikację teraz w App Store i Google Play!
