Rozpoznaj 4 zagrożenia związane ze stresem oksydacyjnym dla zdrowia ciała
„Kiedy działają prawidłowo, wolne rodniki mogą pomóc w walce z patogenami wywołującymi infekcje. Jeśli jednak obecnych jest więcej wolnych rodników, niż mogą zrównoważyć przeciwutleniacze, może wystąpić stres oksydacyjny i wywołać wiele problemów zdrowotnych”.
Dżakarta – Utlenianie jest normalnym procesem i jest potrzebne organizmowi. Jednak stres oksydacyjny może być szkodliwy i powodować problemy zdrowotne.
Ten stan występuje, gdy wolne rodniki i przeciwutleniacze w organizmie nie są zrównoważone, przez co z czasem uszkadzają tkankę tłuszczową, DNA i białka w organizmie. Dowiedz się więcej o zagrożeniach w poniższej dyskusji!
Przeczytaj także: Strzeż się chorób przewlekłych spowodowanych przez wolne rodniki
Strzeż się niebezpieczeństw stresu oksydacyjnego
Stres oksydacyjny może wywołać różne problemy zdrowotne, takie jak:
- Przewlekłe zapalenie
Wolne rodniki mogą uszkadzać zdrowe komórki, prowadząc do stanu zapalnego. W normalnych warunkach stan zapalny ustępuje po tym, jak układ odpornościowy usunie infekcję lub naprawi uszkodzoną tkankę.
Jednak ten stan może powodować przewlekłe zapalenie. Ten stan może prowadzić do kilku stanów, w tym cukrzycy, chorób sercowo-naczyniowych i zapalenia stawów.
- Choroba neurodegeneracyjna
Skutki stresu oksydacyjnego mogą przyczynić się do powstania kilku schorzeń neurodegeneracyjnych, takich jak choroba Alzheimera i choroba Parkinsona. W tym stanie nadmiar wolnych rodników może uszkadzać struktury wewnątrz komórek mózgowych, a nawet powodować śmierć komórki, co może zwiększać ryzyko choroby Parkinsona.
- Zwiększone ryzyko raka
Jak wspomniano wcześniej, stan ten może uszkadzać różne tkanki w ciele, w tym tkankę tłuszczową, DNA i białko. Ten stan może również zwiększać ryzyko raka.
Przeczytaj także: 8 owoców bogatych w przeciwutleniacze, które należy spożywać w pracy
- Przedwczesne starzenie
Wysoki poziom wolnych rodników w organizmie poddanym stresowi oksydacyjnemu może również przyczynić się do przedwczesnego starzenia.
Oto niektóre z zagrożeń związanych ze stresem oksydacyjnym. Aby tego uniknąć, musisz prowadzić zdrowy tryb życia, szczególnie spożywając pokarmy bogate w przeciwutleniacze. Jeśli potrzebujesz kupić witaminy i suplementy, skorzystaj z aplikacji , tak.
