Chcesz być żołnierzem? Zwróć uwagę na zdrowie zębów
, Dżakarta – Zostać żołnierzem może wciąż być marzeniem niektórych dzieci. Wspaniałego wrażenia tego zawodu nie uzyskuje się tak po prostu, ale potrzebna jest „inwestycja”. Aby zostać żołnierzem, potrzebna jest zdrowa i doskonała sylwetka, w tym zdrowie zębów i jamy ustnej. Dla tych, którzy aspirują do zostania żołnierzem, pamiętaj, aby zawsze zwracać uwagę i dbać o zdrowie zębów i jamy ustnej.
Armia lub siły zbrojne w Indonezji są podzielone na trzy siły, a mianowicie armię (TNI-AD), marynarkę wojenną (TNI-AL) i siły powietrzne (TNI-AU). Aby móc się zakwalifikować i stać się częścią drużyny, jednym ze standardów, które należy spełnić, jest dobre zdrowie jamy ustnej i zębów. Dlatego bardzo ważne jest, aby zawsze dbać o zdrowie zębów i jamy ustnej, aby marzenie o zostaniu żołnierzem mogło zostać spełnione.
Przeczytaj także: 7 powszechnych badań fizykalnych przed wejściem do szkoły wojskowej
Wskazówki dotyczące utrzymania zdrowia zębów
Posiadanie zdrowych i zadbanych zębów oraz jamy ustnej jest jednym z atutów, aby móc osiągnąć cel zostania żołnierzem. W Indonezji ludzie, którzy chcą zostać żołnierzami, muszą mieć zdrowe zęby, w tym nie nosić aparatów ortodontycznych, nie mieć ubytków, nie usuwać zębów ani nie mieć zębów, nie mają stłoczonych zębów i mają inne problemy z zębami. Jest to ważne, ponieważ zdrowie zębów i jamy ustnej jest uważane za bramę lub odzwierciedlenie ogólnego stanu zdrowia organizmu.
Jedną z przyczyn problemów z zębami i jamą ustną jest lenistwo w utrzymaniu czystości i nie dbanie o zęby. Oprócz tego, że jest standardem dla zostania żołnierzem lub wymogiem dla niektórych innych zawodów, utrzymanie zdrowia zębów jest w rzeczywistości ważną rzeczą do zrobienia. Powodem jest to, że zęby pełnią ważną funkcję krojenia i miażdżenia jedzenia, dzięki czemu można je prawidłowo połykać. Gdy pojawi się problem z zębami, proces również zostanie zakłócony i spowoduje dyskomfort.
Przeczytaj także: Nie tylko dorośli, dzieci potrzebują badań lekarskich
Jednym z najczęstszych problemów stomatologicznych są ubytki. Ten stan może być denerwujący i powodować dyskomfort podczas jedzenia. Dlatego ważne jest, aby zawsze dbać o zdrowie i wykonywać rutynową opiekę stomatologiczną, aby uniknąć próchnicy. Przynajmniej istnieją różne proste kroki, które można zastosować, aby mieć dobry stan zębów i jamy ustnej, w tym:
- Rutynowa szczoteczka do zębów
Aby zachować zdrowie zębów, pamiętaj o regularnym myciu zębów, zwłaszcza po jedzeniu, przed pójściem spać lub w godzinach, które uważasz za konieczne. Zaleca się mycie zębów co najmniej dwa razy dziennie, rano i wieczorem przed pójściem spać. Regularne mycie zębów przed snem może pomóc usunąć zarazki i płytkę nazębną. Z drugiej strony, nie mycie zębów zapobiegnie gromadzeniu się płytki nazębnej i resztek jedzenia na zębach, co może prowadzić do próchnicy.
- Pasta do zębów z fluorem
Stosowanie odpowiedniej pasty do zębów może również pomóc w utrzymaniu zdrowych zębów. Wybierz pastę do zębów zawierającą fluor, który jest substancją wykorzystywaną przez komórki budujące zęby i wzmacniające szkliwo. Fluor chroni zęby przed próchnicą.
- Nie pal
Nawyki palenia mogą powodować próchnicę. Co więcej, wykazano również, że palenie powoduje problemy zdrowotne, zwłaszcza w płucach. Oczywiście przeszkodziłoby to w zostaniu żołnierzem.
Przeczytaj także: Zadbaj o zdrowie zębów i jamy ustnej, aby zapobiec ropniu zęba
Masz problem z zębami i potrzebujesz porady lekarza? Użyj aplikacji właśnie. Możesz skontaktować się z dentystą zawsze i wszędzie przez Połączenie wideo/głosowe oraz Czat . Uzyskaj informacje o zdrowiu i wskazówki dotyczące utrzymania zdrowia zębów od zaufanego lekarza. Dalej, pobieranie teraz w App Store i Google Play!
