Pamiętaj, to 7 ważnych rzeczy, które kobiety muszą zrobić po stosunku
Dżakarta - Wiele kobiet zrozumiało, co należy zrobić, gdy chcą kochać się ze swoimi partnerami. Począwszy od przygotowania się, budowania intymności, aż po ustawienie nastroju. Pytanie brzmi, już wiesz, co robić po kochaniu się?
Romans w łóżku wysysa energię. Jednak dla tych z was, którzy natychmiast zasypiają, bawią się przez telefon lub oglądają telewizję po seksie, wydaje się, że powinniście się niepokoić. Ponieważ jest kilka ważnych rzeczy, które należy zrobić po seksie.
Oto kilka rzeczy, które kobiety powinny robić po seksie:
Przeczytaj także:Oto 7 korzyści płynących z relacji intymnych dla zdrowia
Nie zapomnij się wysikać
Chcesz poznać przyczynę jednej z przyczyn infekcji dróg moczowych (ZUM) u kobiet? Według czasopisma w amerykańskiej National Library of Medicine National Institutes of Health: „Zakażenie dróg moczowych„Stosunek seksualny jest dość częstą przyczyną ZUM. Dlaczego?
Dzieje się tak, ponieważ stosunek płciowy może zachęcać do migracji bakterii do cewki moczowej (przewodu, który przenosi mocz z pęcherza) i pęcherza. Cóż, to jest to, co ostatecznie może powodować ZUM i powodować szereg objawów.
Pamiętaj, że ZUM są bardziej zagrożone dla kobiet niż mężczyzn. Powodem jest to, że żeńska cewka moczowa znajduje się blisko odbytu, więc bakterie łatwiej przedostają się i rozprzestrzeniają do pochwy, w tym do cewki moczowej. Po drugie, żeńska cewka moczowa jest krótsza niż męska. Oznacza to, że bakteriom łatwiej będzie dostać się do cewki moczowej.
Jaki jest więc związek między ZUM a oddawaniem moczu po seksie? Okazuje się, że sikanie po seksie może pomóc usunąć bakterie z cewki moczowej. Chociaż nie ma jeszcze solidnych dowodów, nie ma nic złego w przestrzeganiu tej praktyki. Według niektórych ekspertów oddawanie moczu po seksie może pomóc zmniejszyć ryzyko ZUM. Zwłaszcza u kobiet, które są bardziej podatne na ZUM.
Delikatnie umyj pochwę
Oprócz oddawania moczu po seksie, mycie pochwy jest czymś, co należy zrobić po stosunku. Pamiętaj, że po seksie pochwa może być narażona na różnego rodzaju bakterie. Ten kał może dostać się z lubrykantów, seksu oralnego (usta) lub pomocy seksualnych (sex zabawki).
W takim razie, jak prawidłowo wyczyścić pochwę? Użyj ciepłej wody z łagodnym mydłem. Następnie umyj narządy intymne od przodu do tyłu. Celem jest, aby bakterie z odbytu nie rozprzestrzeniały się do pochwy.
Przeczytaj także: Oto 6 właściwych sposobów na utrzymanie czystości Miss V
Umyj ręce, aż będą czyste
Według Centrów Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) mycie rąk jest jednym z najlepszych sposobów ochrony przed zarazkami, bakteriami lub wirusami. Cóż, mycie rąk po seksie może być najlepszym sposobem na pozbycie się bakterii, które przywierają do rąk po dotknięciu genitaliów partnera.
4. Wymień na luźny
Oprócz trzech powyższych rzeczy, są jeszcze inne rzeczy, które należy zrobić po stosunku. Po oczyszczeniu pochwy i dłoni wybierz luźne ubrania z bawełny. Taka odzież może dobrze wchłaniać pot. Zamiast tego używaj ubrań wykonanych z nylonu, które są bardzo ciasne, ponieważ mogą ograniczać cyrkulację powietrza.
Pij wodę
Spróbuj wypić szklankę wody po seksie. Ta prosta rzecz może nam pomóc w zaspokojeniu potrzeb płynów ustrojowych i przywróceniu energii. Mało tego, picie wody po seksie może również przyspieszyć chęć oddania moczu. Innymi słowy, ryzyko zachorowania na ZUM będzie jeszcze mniejsze.
Przeczytaj także: Wygodne wskazówki i korzyści z uprawiania seksu w starszym wieku
Jedz zdrowe przekąski
Jeśli po seksie poczujesz głód, nie jedz tłustych i tłustych potraw. Jednak spożywanie zdrowych przekąsek bogatych w probiotyki, takich jak jogurt, może pomóc w dostarczaniu bakterii do pochwy. Ponadto zdrowe przekąski mogą również pomóc przywrócić energię po stosunku seksualnym.
Zgadzam się, nic złego
Zamiast bawić się przez telefon, spać lub oglądać telewizję, najlepiej kontynuować romantyczne chwile ze swoim partnerem. Według badań w czasopiśmie Biuletyn osobowości i psychologii społecznejObcowanie po seksie może uwolnić hormon oksytocynę. Ten hormon sprawi, że poczujesz się szczęśliwszy i bardziej komfortowy ze swoim partnerem.
Cóż, już wiesz, co trzeba zrobić po kochaniu się. Jak chcesz spróbować?
Chcesz dowiedzieć się więcej o powyższym problemie? A może masz inne dolegliwości zdrowotne? Jak to możliwe, że możesz zapytać lekarza bezpośrednio przez aplikację? . Dzięki funkcjom czatu i połączenia głosowego/wideo możesz rozmawiać z doświadczonymi lekarzami bez konieczności wychodzenia z domu. Chodź, pobierz aplikację teraz w App Store i Google Play!
