Zdrowy styl życia dla osób z zespołem nerczycowym
, Dżakarta – Zespół nerczycowy to choroba nerek, która występuje, gdy organizm uwalnia dużo białka do moczu. Choroba ta zmniejsza ilość białka we krwi i wpływa na sposób, w jaki organizm równoważy wodę. Dlatego osoby z zespołem nerczycowym muszą wybierać żywność i napoje, które będą spożywane, aby zapobiec powikłaniom.
Przeczytaj także: Zespół nerczycowy – 6 objawów, na które należy uważać
Zdrowa dieta dla osób z zespołem nerczycowym
Dieta kojarzy się nie tylko z odchudzaniem. Dieta również nie zawsze oznacza zmniejszenie intensywności jedzenia, ale wybór zdrowej żywności, która jest odpowiednia i potrzebna organizmowi. W przypadku osób z zespołem nerczycowym zdrowa dieta może zapobiec groźbie powikłań, takich jak wysokie ciśnienie krwi, niewydolność nerek i zwiększenie zawartości tłuszczu we krwi. Jak?
1. Dieta białkowa
Zaburzenia nerek spowodowane zespołem nerczycowym powodują utratę dużej ilości białka w organizmie. Zagrożeniu temu można zapobiec, jedząc pokarmy bogate w białko w zależności od stanu nerek. Poproś swojego lekarza i dietetyka o określenie odpowiedniego zapotrzebowania na białko.
2. Dietetyczny sód
Dla osób z zespołem nerczycowym zalecana jest dieta niskosodowa. Powód, zbyt duże spożycie sodu może dalej zwiększać gromadzenie się płynów i soli. Może to powodować obrzęk nerek i nadciśnienie u osób z zespołem nerczycowym.
3. Dieta tłuszczowa
Zaburzenia nerek wpływają na poziom tłuszczu we krwi. Dlatego osoby z zespołem nerczycowym muszą zmniejszyć spożycie tłuszczu, aby zapobiec chorobom układu krążenia. Pokarmy o niskiej zawartości tłuszczu, które można spożywać, obejmują drób, ryby lub skorupiaki.
Oprócz trzech powyższych diet istnieją różne rodzaje żywności, które mogą wspierać zdrową dietę dla osób z zespołem nerczycowym. Pośród innych:
Suche niesolone orzeszki ziemne lub masło orzechowe.
Ziarno soi.
Świeże owoce, takie jak jabłka, arbuzy, gruszki, pomarańcze, banany.
Świeże warzywa takie jak zielona fasolka, sałata, pomidory.
Warzywa w puszkach mają niską zawartość sodu.
Ziemniak.
Ryż.
Ziarna.
Wiedzieć.
Mleko.
Masło lub margaryna.
Przeczytaj także: Czy wdrożyłeś ten zdrowy styl życia?
Oprócz powyższych rodzajów żywności istnieją ograniczenia dietetyczne dla osób z zespołem nerczycowym. Należą do nich sery topione, mięsa o wysokiej zawartości sodu (takie jak: Bolonia , kiełbasa i hot dog ), mrożonki, konserwy mięsne, marynowane warzywa, solony chleb i solone chipsy ziemniaczane, popcorn i orzechy.
Wskazówki dietetyczne dla osób z zespołem nerczycowym
Osobom cierpiącym na nerczycę zaleca się przygotowywanie posiłków z domu. Jeśli musisz jeść w restauracji, upewnij się, że jedzenie, które spożywasz, ma zawartość sodu poniżej 400 miligramów lub powiedz kelnerowi, aby zmniejszył ilość soli w zamawianym jedzeniu.
Jeśli gotowane jedzenie wymaga soli jako przyprawy, możesz zastąpić je świeżym czosnkiem lub czosnkiem w proszku.
Gotowanie potraw przy użyciu oliwy lub oleju kokosowego jest zdrowsze i zawiera mniej tłuszczu.
Wybieraj świeże warzywa lub warzywa w puszkach bez dodatku sodu.
Przeczytaj także: Uważaj, ten nowoczesny styl życia może obniżyć jakość nasienia
Zespół nerczycowy można nadal kontrolować, jeśli chory prowadzi zdrowy tryb życia, jak powyżej. Jeśli masz inne pytania dotyczące stylu życia związanego z zespołem nerczycowym, nie wahaj się zapytać swojego lekarza . Możesz korzystać z funkcji Skontaktuj się z lekarzem które istnieją w skontaktować się z lekarzem w dowolnym miejscu i czasie przez czat, oraz Połączenie głosowe/wideo. No dalej, pośpiesz się pobieranie podanie w App Store lub Google Play!
