Przyczyny niskiego poziomu testosteronu u mężczyzn
Dżakarta – Testosteron jest własnością nie tylko mężczyzn, ale także kobiet nawet w niewielkich ilościach. U mężczyzn hormon testosteron służy do budowania masy mięśniowej, wpływa na libido, utrzymuje poziom energii i zmienia drugorzędne cechy płci męskiej w okresie dojrzewania (takie jak głośniejszy głos). Normalny męski poziom testosteronu waha się od 250 do 1100 nanogramów na decylitr (ng/dl) ze średnim poziomem 680 ng/dl. Inne badanie stwierdza, że optymalny poziom męskiego testosteronu waha się w granicach 400-600 ng/dl.
Testosteron spada wraz z wiekiem
Poziom testosteronu osiąga swój szczyt w wieku 20 lat. Ale po 30 roku życia poziom tego hormonu spada o około jeden procent każdego roku. Tak więc po osiągnięciu wieku 65 lat normalny męski poziom testosteronu waha się od 300 - 450 ng/dl. Oprócz czynników starzenia, niski poziom tego hormonu jest również wywoływany przez stany hipogonadyzmu, czyli stany, w których wytwarzane hormony płciowe są poniżej normalnego poziomu. Oto dwa rodzaje hipogonadyzmu, które są przyczyną niskiego poziomu męskiego testosteronu:
1. Pierwotny hipogonadyzm
Główną przyczyną jest niedoczynność jądra spowodowana czynnikami genetycznymi, urazem lub pewnymi schorzeniami. Na przykład niezstąpione jądra, zespół Klinefeltera, hemochromatoza, uszkodzenie jąder, wole w jądrach (zapalenie jąder) oraz skutki leczenia raka (chemioterapia lub radioterapia), które mogą uszkodzić jądra.
2. Hipogonadyzm wtórny
Występuje z powodu uszkodzenia przysadki mózgowej lub podwzgórza, części mózgu, która odgrywa rolę w kontrolowaniu produkcji hormonów w jądrach. Inne przyczyny to podeszły wiek, otyłość, długotrwały stres (np. stres związany z chorobą lub stanem pooperacyjnym) oraz zażywanie niektórych leków.
Objawy niskiego poziomu męskiego testosteronu
Oto objawy niskiego poziomu testosteronu, które można zaobserwować:
Niski popęd seksualny.
Spontaniczne erekcje, na przykład w nocy lub rano.
Trudności w utrzymaniu erekcji (zaburzenia erekcji).
Zbyt mała objętość nasienia.
Łatwo się męczy, mimo że czas na odpoczynek i sen jest wystarczający.
Brak motywacji do aktywności fizycznej.
Zmniejsza się ilość włosów na ciele innym niż głowa.
Zwiększona tkanka tłuszczowa, szczególnie w okolicach brzucha i klatki piersiowej.
Utrata masy mięśniowej, charakteryzująca się zmniejszeniem obwodu ramienia i zmniejszeniem rozmiaru nóg.
Zmniejszona masa kostna tak podatna na osteoporozę.
Zaburzenia wahań nastroju ( nastrój ).
Zmień swój styl życia, aby pokonać niski poziom testosteronu
Zmiany stylu życia można wprowadzić w celu przezwyciężenia objawów niskiego poziomu testosteronu. Pierwszym krokiem jest zastosowanie zdrowej diety w celu redukcji tkanki tłuszczowej. Jeśli ta metoda nie działa, możesz wykonać terapię zastępczą testosteronem ( terapia zastępcza testosteronem /TRT). Ta terapia jest przydatna, aby pomóc mężczyznom cierpiącym na hipogonadyzm. Musisz porozmawiać z lekarzem przed wykonaniem TRT, ponieważ ta metoda ma skutki uboczne w postaci trądziku, powiększonej prostaty, bezdechu sennego, skurczenia się jąder, powiększenia piersi, zwiększonej liczby czerwonych krwinek w organizmie i zmniejszenia nasienia liczyć.
Jeśli masz inne pytania dotyczące testosteronu, zapytaj swojego lekarza dla rzetelnych odpowiedzi. Możesz korzystać z funkcji Skontaktuj się z lekarzem co jest w aplikacji zapytać lekarza przez czat, oraz Połączenie głosowe/wideo kiedykolwiek i gdziekolwiek . Dalej, pobieranie podanie w App Store lub Google Play już teraz!
Przeczytaj także:
- Funkcje testosteronu dla mężczyzn i kobiet
- 8 produktów spożywczych, które mogą zwiększyć poziom testosteronu
- Poznaj oznaki niedoboru testosteronu u mężczyzn
