Pończochy uciskowe podczas ciąży, jakie są korzyści?

, Dżakarta – Ciąża powoduje różne zmiany w ciele matki. Zmiany te mają na celu przygotowanie organizmu do porodu i wspomaganie rozwoju dziecka. Mimo to zmiany, przez które przechodzi matka, mogą mieć wystarczająco duży wpływ i sprawić, że matka będzie nieswojo. Nic dziwnego, że w czasie ciąży matka może narzekać na kilka rzeczy.

Wraz ze wzrostem wieku ciążowego żołądek matki powiększy się, a waga wzrośnie. To może sprawić, że matka będzie się łatwo męczyć, nogi będą obolałe lub obolałe, aż nogi puchną. Opuchnięte nogi z pewnością mogą uniemożliwić matce wykonywanie codziennych czynności. Istnieje kilka sposobów na przezwyciężenie problemu opuchniętych stóp, a jednym z nich jest stosowanie pończoch uciskowych.

Przeczytaj także: Te 5 rzeczy wykazuje oznaki zdrowej ciąży

Korzyści z używania pończoch uciskowych podczas ciąży

Pończochy uciskowe to rodzaj rozciągliwej skarpety terapeutycznej. Jak sama nazwa wskazuje, skarpety te są zaprojektowane tak, aby zapewniały efekt kompresji lub naciskały na stopę, aby krążenie krwi stało się płynne. Dlatego przedmiot ten jest bardzo skuteczny w zmniejszaniu zakrzepów krwi w jednym obszarze (np. na nogach), czego często doświadczają kobiety w ciąży. Oto różne korzyści wynikające z używania pończoch uciskowych dla kobiet w ciąży:

1. Popraw krążenie krwi

Rosnąca macica może obciążać nogi, co może powodować zaburzenia przepływu krwi do nóg i stóp. Zmiany hormonalne podczas ciąży mogą również zwiększać ryzyko zakrzepów krwi. Noszenie skarpet uciskowych to świetny sposób na poprawę krążenia krwi i zapobieganie tym problemom.

2. Zmniejsza obrzęki

Organizm kobiety w ciąży wytwarza więcej krwi i płynów, aby wspierać rosnący płód. Ten zwiększony płyn w organizmie może czasami powodować obrzęki stóp i nóg. Używanie pończoch uciskowych może zapobiec obrzękom nóg, zwłaszcza jeśli musisz stać przez większość dnia.

Przeczytaj także: Dlaczego kobiety w ciąży często oddają mocz?

3. Zapobiegaj żylakom

Żylaki charakteryzują się pojawieniem się fioletowych lub niebieskawych żył na nogach. Jeśli zauważysz te objawy w czasie ciąży, nie powinieneś ich ignorować, ponieważ żylaki mogą powodować ból. Te żyły pojawiają się w nogach, gdy zastawki żył nie działają prawidłowo. Noszenie skarpet uciskowych może poprawić krążenie krwi, co może pomóc zmniejszyć lub zminimalizować bolesne objawy ciąży.

4. Łagodzi ból nóg i stóp

W miarę postępu ciąży matka może często odczuwać ból w nogach i stopach. Dzieje się tak z powodu dodatkowego ciężaru ciała, a także z powodu zablokowania przepływu krwi. Noszenie pończoch uciskowych może pomóc złagodzić ból poprzez zwiększenie krążenia krwi.

Kiedy kobiety w ciąży powinny używać pończoch uciskowych?

Te pończochy uciskowe są naprawdę dobre w użyciu od pierwszego trymestru ciąży. Pończochy uciskowe są jednak na ogół potrzebne począwszy od czwartego miesiąca, kiedy zaczynają pojawiać się oznaki obrzęku w okolicy kostek i nóg, w okolicy łydki pojawia się uczucie ciągnięcia, a kobiety w ciąży zaczynają czuć się często zmęczone. Głównym celem stosowania pończoch uciskowych jest zapobieganie powstawaniu bolesnych żylaków oraz innych problemów zdrowotnych.

Przeczytaj także: Jak skutecznie zmniejszyć rozdęty żołądek po porodzie?

Zanim jednak zdecydujesz się na stosowanie pończoch uciskowych w leczeniu problemów z nogami w czasie ciąży, najpierw porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby dowiedzieć się, jakie pończochy uciskowe najlepiej pasują do Twojego stanu lub potrzeb. Możesz zapytać o to położnika za pośrednictwem aplikacji . Nie musisz zawracać sobie głowy wychodzeniem z domu, mama może skontaktować się z lekarzem zawsze i wszędzie przez Czat lub Połączenie głosowe/wideo.

Referencja:
Motywy medyczne. Accessed 2020. Skarpetki uciskowe ciążowe i ciąża.
Rodzicielstwo pierwszy płacz. Accessed 2020. Czy powinieneś nosić skarpetki uciskowe w ciąży?

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found