3 mylące mity dotyczące spożywania alkoholu z COVID-19
, Dżakarta – Od początku pandemii COVID-19 wzrosło użycie alkoholu jako podstawowego składnika, który musi być obecny zarówno w środkach do dezynfekcji rąk, jak i środkach dezynfekujących. Ta zawartość jest ważna, ponieważ może zabijać bakterie i wirusy, dzięki czemu może pomóc w zapobieganiu przenoszeniu koronawirusa.
Nie oznacza to jednak, że możesz zapobiegać COVID-19, spożywając alkohol. Twierdzenie, że picie alkoholu może chronić przed SARS-CoV-2, wirusem wywołującym COVID-19, nie jest prawdziwe. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) Europa alkohol nie chroni przed infekcją lub chorobą związaną z COVID-19. W rzeczywistości spożywanie alkoholu faktycznie zwiększa ryzyko rozwoju ciężkiej choroby spowodowanej COVID-19.
Przeczytaj także: Oto jak zabić wirusa koronowego w domu według ekspertów
Fakty i mity dotyczące spożywania alkoholu na temat COVID-19
W społeczeństwie krążą różne mity na temat spożywania alkoholu i COVID-19, które wprowadzają w błąd. Dlatego ważne jest, aby poznać prawdziwe fakty tych mitów tutaj:
1.Mit: Spożywanie alkoholu może niszczyć wirusy
W rzeczywistości spożywanie alkoholu nie niszczy koronawirusa. Wysokie stężenia alkoholu, takie jak 60-90 procent, mogą rzeczywiście zabić niektóre formy bakterii i wirusów. Jednak korzyści płynące z alkoholu dotyczą tylko stosowania na skórę.
Picie alkoholu nie zmniejsza ryzyka zarażenia się koronawirusem ani ryzyka rozwoju ciężkiej choroby wywołanej przez COVID-19.
2.Mit: Spożywanie alkoholu stymuluje układ odpornościowy
W rzeczywistości alkohol może mieć negatywny wpływ na układ odpornościowy. Według WHO Europe alkohol nie odgrywa roli we wspieraniu układu odpornościowego w walce z infekcjami wirusowymi. Dotyczy to każdego stężenia alkoholu. Nawet nadmierne spożywanie alkoholu może uszkodzić układ odpornościowy.
3. Mit: Alkohol zawarty w oddechu może zabijać wirusy w powietrzu
W rzeczywistości alkohol nie może zdezynfekować jamy ustnej ani zapewnić ochrony przed koronawirusem. Tak więc picie alkoholu nie zmniejszy ryzyka zakażenia koronawirusem, a zapach alkoholu po spożyciu napoju również nie może zabić wirusa w powietrzu.
Wpływ alkoholu na układ odpornościowy
Spożywanie alkoholu może mieć negatywny wpływ na układ odpornościowy. Zwiększa również ryzyko niektórych chorób zakaźnych, takich jak zapalenie płuc i gruźlica. Według artykułu w czasopiśmie z 2015 roku Badania nad alkoholem , alkohol może uniemożliwiać prawidłowe działanie komórek odpornościowych, zmniejszając w ten sposób zdolność układu odpornościowego do zwalczania infekcji. Alkohol może również powodować stany zapalne, które mogą osłabiać układ odpornościowy.
Nie tylko sprawia, że jesteś podatny na zarażenie się koronawirusem, ale słaby układ odpornościowy może również narazić Cię na ryzyko rozwoju poważnej choroby, jeśli zachorujesz na COVID-19.
Osoby, u których rozwinie się ciężka choroba z powodu COVID-19, są zagrożone wystąpieniem zespołu ostrej niewydolności oddechowej lub zespół ostrej niewydolności oddechowej (ARDS). Zespół występuje, gdy płyn wypełnia worki powietrzne w płucach, zmniejszając dopływ tlenu do organizmu. ARDS może być śmiertelny.
Dlatego zaleca się ograniczenie spożycia alkoholu lub całkowite jego unikanie, aby układ odpornościowy pozostał silny i zapobiegał COVID-19.
Przeczytaj także: Alkoholicy są narażeni na zapalenie płuc, takie są fakty
Wpływ alkoholu na zdrowie psychiczne
Podczas pandemii COVID-19 wiele osób może odczuwać wyższy poziom stresu, depresji i lęku. To może spowodować, że niektórzy ludzie będą spożywać więcej alkoholu niż zwykle.
Spożywanie alkoholu może jednak zaburzyć równowagę neuroprzekaźników, które powodują nieprawidłowe funkcjonowanie mózgu. Ponadto nadmierne spożycie alkoholu może również powodować lub pogarszać istniejące problemy ze zdrowiem psychicznym.
Na przykład według przeglądu z 2015 r. alkohol może powodować depresję. Używanie alkoholu może również z czasem nasilać objawy lękowe. Około 20 procent osób z fobią społeczną ma zaburzenia związane z używaniem alkoholu.
Nie powinieneś więc używać alkoholu jako sposobu na zmniejszenie stresu. Jest jeszcze wiele innych sposobów na pokonanie tych uczuć. Na przykład poddając się psychoterapii, czyli terapii mającej na celu zmianę wzorców myślenia i zachowania. Lekarze mogą również przepisać leki na lęk, takie jak: beta-blokery . Regularne ćwiczenia i techniki relaksacyjne mogą również pomóc w zmniejszeniu stresu.
Przeczytaj także: Stres w trakcie pandemii wirusa koronowego? Oto 3 wskazówki do pokonania
Oto mity i fakty dotyczące spożycia alkoholu i COVID-19, które musisz znać. Jeśli jesteś chory, po prostu użyj aplikacji umówić się na leczenie w wybranym przez Ciebie szpitalu. Dalej, pobieranie podanie teraz.
