leftforwork.com

, Dżakarta – Liść Betel zawiera związki, które chronią przed rakiem, cukrzycą i infekcjami zębów. Liść betelu jest naładowany składnikami odżywczymi i bardzo dobry. W 100 gramach liścia betelu zawiera szereg ważnych składników odżywczych. Jest 1,3 mikrograma jodu, 1,1-4,6 mikrograma potasu, 1,9-2,9 mikrograma witaminy A, 13 mikrogramów witaminy B1, 1,9-30 mikrogramów witaminy B2 i 0,63-0,89 mikrograma kwasu nikotynowego.

Liść betelu jest szeroko stosowany jako odświeżacz do ust, nic więc dziwnego, że poprawia zdrowie jamy ustnej. Mogą pomóc ograniczyć rozwój bakterii w jamie ustnej, zapobiegając różnym infekcjom i chorobom jamy ustnej. Liść betelu może również chronić jamę ustną przed próchnicą poprzez zmniejszenie ilości kwasu wytwarzanego przez ślinę bakteryjną.

Jedzenie liścia betelu w rzeczywistości nie jest tak niebezpieczne. Jeśli jesteś ogólnie podatny na alergie, skonsultuj się z lekarzem, zanim dodasz coś nowego do swojej diety lub stylu życia.

Przeczytaj także: Korzyści z liści betelu na krwawienia z nosa, czy to skuteczne?

Studium w Dziennik Amerykańskiego Towarzystwa Stomatologicznego poinformował, że stosowanie orzecha betelowego wiąże się z większym ryzykiem rozwoju zwłóknienia podśluzówkowego jamy ustnej. Ten nieuleczalny stan może powodować sztywność jamy ustnej i ostatecznie utratę ruchu żuchwy.

Ponadto betel może wchodzić w interakcje z innymi lekami lub suplementami ziołowymi, które mogą powodować reakcje toksyczne w organizmie lub zmniejszać działanie innych leków. Potrzebne są dalsze testy, aby określić, w jaki sposób orzech betelowy wpływa na inne leki.

Poza korzyściami i skutkami ubocznymi wskazane jest ograniczenie stosowania liścia betelu w leczeniu bólu zęba. Co więcej, przy kilkukrotnym stosowaniu faktycznie powoduje nasilanie się bólu lub uszkodzenie ściany jamy ustnej.

Przeczytaj także: Czy można myć pannę V przegotowaną wodą z liści betelu?

Stosowanie samoobrony i ograniczanie słodkich pokarmów to najlepszy krok do utrzymania zdrowych zębów. Kiedy pijesz i jesz produkty bogate w skrobię lub cukier, karmisz nie tylko siebie, ale także zarazki (bakterie), które mogą powodować próchnicę zębów i choroby dziąseł w jamie ustnej.

Kiedy cukier lub skrobia w ustach styka się z płytką nazębną, gromadzi się kwas. Kwas ten może atakować zęby przez 20 minut lub dłużej po jedzeniu. Powtarzające się ataki mogą uszkodzić twarde szkliwo na powierzchni zęba. To powoduje próchnicę. Bakterie w płytce nazębnej wywołują również reakcję zapalną. Powoduje to uszkodzenie dziąseł, kości i innych struktur podtrzymujących zęby.

Przeczytaj także: Betel Lime i Betel Leaf, poznaj korzyści

Niektóre pokarmy wywołują próchnicę. Inne pokarmy pomagają zwalczać gromadzenie się płytki nazębnej. Oto kilka zalecanych produktów spożywczych:

Owoce i warzywa bogate w błonnik

Pokarmy zawierające błonnik pomagają utrzymać zęby i dziąsła w czystości, a produkcja śliny jest płynna.

Ser, mleko, niesolony jogurt i inne produkty mleczne

Ser to kolejny producent śliny. Wapń w serze oraz wapń i fosforany w mleku i innych produktach mlecznych pomagają przywrócić minerały, które mogą być tracone z zębów przez inne pokarmy. Tego typu pokarmy mogą pomóc w odbudowie szkliwa zębów.

Zielona i Czarna Herbata

Oba zawierają polifenole, które oddziałują z bakteriami płytki nazębnej. Substancje te mogą zabijać lub zawierać bakterie. Zapobiega to rozwojowi bakterii lub tworzeniu kwasów atakujących zęby. W zależności od rodzaju wody użytej do zaparzenia herbaty, filiżanka herbaty może być również źródłem fluoru.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o leczeniu bólu zęba, możesz zapytać bezpośrednio: . Lekarze, którzy są ekspertami w swoich dziedzinach, postarają się zapewnić Ci najlepsze rozwiązanie. Jak wystarczy pobieranie podanie za pośrednictwem Google Play lub App Store. Poprzez funkcje Skontaktuj się z lekarzem możesz wybrać czat Połączenie wideo/głosowe lub Czat .