leftforwork.com

Dżakarta - Zaburzenia erekcji, zwane również impotencją, to stan, który występuje, gdy penis nie otrzymuje wystarczającego dopływu krwi. Jeśli pozostawi się to bez kontroli, nie tylko aktywność seksualna jest zaburzona, mogą pojawić się problemy psychologiczne. Przed przeprowadzeniem procedury leczenia, następujące pokarmy są uważane za skuteczne w przezwyciężaniu zaburzeń erekcji. Powodzenia!

Przeczytaj także: Zaburzenia erekcji utrudniają mężczyznom wytwarzanie nasienia?

• Ostryga

Ostrygi są dość drogie. Jednak to jedzenie jest tego warte, ponieważ zawiera bogate cynk który odgrywa ważną rolę w produkcji męskiego hormonu testosteronu. Niski poziom męskiego testosteronu jest częstym problemem u osób z zaburzeniami erekcji. Wraz ze wzrostem testosteronu automatycznie zachęca do zwiększenia pożądania seksualnego.

• Mięso Ekologiczne

Mięso zawarte w mięsie ekologicznym to wołowina, kurczak, indyk lub inne rodzaje zwierząt gospodarskich nadające się do spożycia i jest karmione trawą zawierającą karnityna , L-arginina , oraz cynk. Karnityna oraz L-arginina jest substancją, która odgrywa rolę w zwiększaniu przepływu krwi, dzięki czemu reakcja seksualna jest bardziej optymalna. Oba te składniki odżywcze są skuteczne w przezwyciężaniu problemu impotencji u mężczyzn.

Natomiast cynk jest ważnym minerałem, który działa w celu zwiększenia odporności organizmu i funkcji seksualnych. Kiedy człowiekowi brakuje cynk hormony płciowe automatycznie osłabną i nie da się uniknąć impotencji. Jednak spożycie tych mięs musi pozostać w porcjach, tak! Jeśli jest nadmierna, zamiast być zdrowym, wywołasz chorobę serca i cholesterol.

• Jagody

Owoce z rodziny jagodowych, takie jak truskawki, jagody, żurawiny, jeżyny, czereśnie, jagody acai i jagody goji są wzmacniane antocyjany , który jest w stanie utrzymać tętnice, aby zachować zdrowie, dzięki czemu krążenie krwi jest utrzymywane. Ponadto rodzina jagód jest również bogata w witaminę C, która może zwiększyć produkcję plemników.

Przeczytaj także: Czy zaburzenia erekcji wpływają na płodność mężczyzn?

• Ryba

Łosoś, sardynki, śledź, makrela i tuńczyk to grupa ryb, które mogą leczyć zaburzenia erekcji, ponieważ są pełne witaminy D i kwasów tłuszczowych omega-3. Nie tylko przezwyciężają zaburzenia erekcji, ale składniki odżywcze zawarte w grupie ryb są w stanie zwiększyć poziom dopaminy w mózgu. Zwiększy to przepływ krwi i krążenie, wywołując w ten sposób większe podniecenie seksualne.

• Cebula

Kokony czosnkowe i cebulowe zawierają fitochemiczny związek allicyny, który jest naturalnym rozcieńczalnikiem krwi. Zawarte w nim właściwości przeciwzakrzepowe są w stanie odprowadzić dużo krwi w kierunku penisa, dzięki czemu mężczyźni unikną impotencji. Ze względu na swoją naturę jako naturalny środek rozrzedzający krew, naczynia krwionośne nie będą się łatwo krzepnąć i zatykać.

• Banan

Banany są bogate w potas, który jest korzystny dla zdrowia serca. Ten owoc może również pomóc w utrzymaniu prawidłowego krążenia krwi. Odpowiednie spożycie potasu w organizmie pomoże utrzymać pod kontrolą poziom soli. Jeśli nie lubisz tego jednego owocu, możesz zamiast tego jeść owoce cytrusowe.

• Gorzka czekolada

Ciemna czekolada zawiera flawonoidy, które mogą pomóc obniżyć ciśnienie krwi, poprawić krążenie krwi i obniżyć poziom cholesterolu, który jest głównym czynnikiem problemów z zaburzeniami erekcji u mężczyzn. Kakao w gorzkiej czekoladzie może zwiększać poziom hormonu serotoniny, co wpływa na poprawę nastroju, zmniejszenie stresu i zwiększenie popędu seksualnego.

Przeczytaj także: Różne przyczyny zaburzeń erekcji

Impotencja nie jest trywialnym problemem. Ten stan sprawi, że chorzy doświadczą niezadowolenia ze swoich czynności seksualnych, problemów z partnerami, stresu, niepokoju i niskiej samooceny. W przypadku wystąpienia szeregu objawów, których nie można przezwyciężyć spożywając kilka z tych produktów, należy natychmiast porozmawiać z lekarzem na temat aplikacji znaleźć odpowiednie kroki leczenia.

Referencja:

Harvard Zdrowia. Dostęp do 2020. 5 naturalnych sposobów na przezwyciężenie zaburzeń erekcji.

Linia zdrowia. Dostęp do 2020 r. 8 pokarmów przyjaznych penisowi, aby zwiększyć poziom T, liczbę plemników i nie tylko.

Zdrowie na co dzień. Dostęp do 2020. 6 składników odżywczych, które zwalczają zaburzenia erekcji.