Kryzys wieku średniego, oto znaki
, Dżakarta – Kryzys wieku średniego lub kryzys wieku średniego doświadczane przez osoby w wieku 40 i 50 lat. Semestr kryzys wieku średniego To zaczęło być znane w Stanach Zjednoczonych od lat 60-tych. Lęk osób wchodzących w wiek średni często powoduje, że doświadczają wielu psychicznych wstrząsów prowadzących do depresji.
Doświadczenie przejścia od wielu rzeczy, takich jak siła fizyczna, do innych ograniczeń, często wywołuje poczucie niepewności. Poniżej znajduje się wyjaśnienie oznak osób doświadczających kryzys wieku średniego lub kryzys wieku średniego.
Kwestionowanie czegoś zbyt głębokiego
Ludzie, którzy doświadczają kryzysu wieku średniego, będą kwestionować wiele kwestii dotyczących obecnego stanu ich życia. Jest to wywoływane przez poczucie nieprzystosowania lub trudności z przystosowaniem się do nowych okoliczności. W takich chwilach pojawiające się pytania przecinają się z uczuciem żalu z powodu rzeczy, które nie zostały lub nie zostały zrobione w życiu.
Czy dotychczasowe życie rzeczywiście jest życiem zapoczątkowanym własnymi pragnieniami? A może to tylko przejaw presji społecznej? Te pytania przeniosą się na drobiazgi. Zbyt głębokie myślenie może być również pierwszym znakiem.
Podejmowanie zbyt pochopnych decyzji
Poczucie niepewności co do samego siebie zwykle powoduje pochopne podejmowanie decyzji. Ludzie, którzy doświadczają takiego kryzysu, będą robić rzeczy bez zastanowienia, nawet jeśli są mierzone według ich wieku. Doświadczenia życiowe zostały zignorowane z powodu strachu przed pozostawieniem w tyle przez otaczające okoliczności. Co więcej, w połączeniu z warunkami fizycznymi, które nie są tak dobre, jak w młodości.
Przy podejmowaniu decyzji ludzie, którzy doświadczają kryzysu wieku średniego, nie są nieświadomi ryzyka, ale w rzeczywistości chcą więcej uwagi. Nawet jeśli uwaga jest negatywna.
Zawsze się nudzisz
Kryzys wieku średniego sprawi, że ludzie poczują, że w ich życiu nie ma nic ciekawszego. Żadne działanie nie jest postrzegane jako mające jakiekolwiek znaczenie lub korzyści. Kiedy tak się dzieje, prawdopodobnie szukasz zbyt dużej uwagi. Może nawet przestań się ruszać i nie przejmuj się niczym.
Osoby, które mają tendencję do szukania nadmiernej uwagi, będą robić rzeczy, o których wiadomo, że mają złe skutki. Bardzo pożądane są reakcje emocjonalne od innych, zarówno wirtualnych, jak i rzeczywistych. Jednak gdy odpowiedź, którą otrzymuje, jest negatywną reakcją, często popadają w poczucie braku zgodności z głębszą sytuacją.
I odwrotnie, dla ludzi, którzy mają tendencję do unikania i nie dbają o nic, interakcje z innymi ludźmi będą uważane za bardzo niepokojące. Pomoc i pozytywne reakcje są postrzegane tylko jako forma współczucia. Jeśli jednak uzyska się negatywną odpowiedź, osoba doświadczająca kryzysu wieku średniego coraz bardziej dystansuje się od otaczającego ją świata.
Aby przezwyciężyć lub pomóc ludziom, którzy doświadczają kryzys wieku średniego , leczenie i sposób jego wykonania należy omówić z lekarzem, psychologiem lub psychiatrą. Jest to potrzebne do określenia najskuteczniejszego sposobu. Chodź, zapytaj lekarza, psychologa lub psychiatrę za pomocą aplikacji ! Możesz się z nimi skontaktować przez Połączenie wideo/głosowe oraz Czat w każdej chwili w dowolnym miejscu. Dalej, pobieranie podanie w App Store i Google Play!
Przeczytaj także:
- Pierwsza pomoc w przypadku ugryzień kocura
- Czerwone plamy na skórze, strzeż się odry
- 4 problemy ze zdrowiem skóry, które są uważane za trywialne, ale niebezpieczne
