Oto objawy zamrożonego barku, które musisz znać
, Dżakarta – Czy kiedykolwiek czułeś rozdzierający ból w ramieniu, szczególnie w nocy? Nie należy ignorować tego stanu, zwłaszcza jeśli ból często pojawia się podczas czynności, takich jak prowadzenie samochodu, ubieranie się, nawet podczas snu w nocy. To nie jest zwykły ból barku, ale objaw zamrożonej choroby barku.
Mrożone ramię lub adhezyjne zapalenie torebki to zaburzenie w postaci bólu i sztywności, które występuje w okolicy barku. Osoby cierpiące na tę chorobę zwykle mają ograniczoną zdolność poruszania ramieniem lub w ogóle nie mogą nim poruszać. Ta choroba nie atakuje natychmiast, rozwój tej choroby trwa od jednego do trzech lat.
Przeczytaj także: Często noś ciężkie przedmioty, uważaj na zamrożone ramię
Etapy objawów zamrożonego barku
Ważne jest, aby natychmiast udać się do szpitala, jeśli odczujesz ten niezwykły ból. Aby było to łatwiejsze, możesz umówić się na wizytę bezpośrednio do lekarza za pomocą aplikacji .
Według Amerykańskiej Akademii Chirurgów Ortopedycznych postęp choroby zamrożone ramię Dzieje się to w trzech etapach, a mianowicie:
- Pierwszy etap
We wczesnych stadiach osoby z zamrożone ramię zwykle zaczynam doświadczać etap zamrażania, czyli stan, w którym ramię zaczyna boleć przy każdym ruchu. Mało tego, w tym początkowym ataku chory czuje, że ruch ramion jest bardzo ograniczony. Ten stan może trwać 2-9 miesięcy.
- Drugi etap
W drugim etapie doświadczenia cierpiącego: zamrożona scena. Ogólnie rzecz biorąc, poszkodowany odczuje poprawę objawów, podczas gdy w rzeczywistości jest to oznaką czegoś wręcz przeciwnego. Ponieważ na tym etapie ramię staje się sztywniejsze i napięte, co utrudnia poruszanie się.
- Trzecia faza
Po przejściu dwóch poprzednich stadiów choroba wchodzi w fazę szczytową, a mianowicie w stadium trzecie zwane etap rozmrażania. Na tym etapie ruch ramion zaczyna się poprawiać, ale osiągnięcie tego etapu zajmuje około 1 do 3 lat.
Przeczytaj także: Cukrzyca może również powodować zamrożenie barku
Przyczyny zamrożonego barku i czynniki ryzyka
Istnieje wiele czynników, które powodują, że dana osoba doświadcza zamrożonego ramienia. Na ogół choroba ta występuje, ponieważ tkanka bliznowata powoduje pogrubienie ochronnej torebki na ramieniu, która pełni funkcję ochraniacza. Ta blizna będzie przylegać do stawu barkowego. Ogranicza to ruch ramienia. Jednak nadal nie wiadomo dokładnie, co powoduje powstawanie tkanki bliznowatej.
Tymczasem istnieją czynniki, które zwiększają ryzyko wystąpienia u danej osoby zamrożone ramię, pośród innych:
Płeć żeńska;
powyżej 40 lat;
Masz historię chorób ogólnoustrojowych, takich jak cukrzyca, choroba Parkinsona, gruźlica, choroby serca lub zaburzenia hormonalne tarczycy (nadczynność i niedoczynność tarczycy);
Kiedykolwiek doświadczony udar mózgu lub urazy, takie jak złamania ramion, urazy rotatorów lub mięśnie wokół barku, również mają wysokie ryzyko rozwoju tej choroby;
Nawyk noszenia ciężkich przedmiotów i sprawienie, by ramiona stały się przedmiotem zainteresowania.
Przeczytaj także: Ból ciała często? Może musisz wykonać specjalny ruch
Jak więc leczyć zamrożone ramię?
Objawy zamrożonego barku można ogólnie złagodzić dzięki fizjoterapii. Metoda ta ma na celu rozciągnięcie mięśni barków i przywrócenie zakresu ruchu ramienia. To leczenie musi być wykonywane przez kilka tygodni do dziewięciu miesięcy, aby uzyskać wyniki.
Podczas sesji fizjoterapeutycznych można również wykonać TENS (przezskórna elektryczna stymulacja nerwów), która polega na terapii przy użyciu niewielkiego prądu elektrycznego przez elektrody przymocowane do skóry. Ta metoda leczenia stymuluje uwalnianie cząsteczek hamujących ból (endorfin), tym samym blokując początek bólu.
Tymczasem tak długo, jak cierpiący zamrożone ramię poddani fizjoterapii otrzymują również leki przeciwbólowe w celu zmniejszenia bólu i stanu zapalnego. W razie potrzeby lekarz wstrzyknie kortykosteroid bezpośrednio do stawu barkowego.
Samoleczenie w domu można również zrobić, aby złagodzić ból. Poszkodowany może kilka razy dziennie nakładać na ramię zimny kompres na 15 minut.
