Stres może wywołać biegunkę, oto przyczyna
, Dżakarta - Jeśli nagle masz częstsze wypróżnienia (BAB), a stolce są bardziej wodniste, oznacza to, że masz biegunkę. Ten jeden problem zdrowotny jest powszechny i zwykle nie jest czymś poważnym.
Jest wiele rzeczy, które mogą powodować biegunkę, zazwyczaj te problemy zdrowotne są powodowane przez wirusy. Czy wiesz jednak, że stres może wywołać biegunkę? Tak więc, jeśli masz biegunkę, może to być spowodowane wysokimi czynnikami stresowymi. Ważne jest, aby znać związek między stresem a biegunką, aby znaleźć sposoby na uniknięcie tego nieprzyjemnego objawu.
Związek między stresem a biegunką
Lekarze i badacze potwierdzili, że istnieje silny związek między stresem, który odczuwa dana osoba, a problemami zdrowotnymi występującymi w jego ciele, w tym problemami żołądkowymi i jelitowymi.
Kiedy czujesz niepokój, mózg wysyła sygnały do ciała za pośrednictwem współczulnego układu nerwowego. Ten proces jest znany jako odpowiedź walcz albo uciekaj' . Ta reakcja jest w rzeczywistości przydatna w pomaganiu ludziom w przetrwaniu, zwłaszcza gdy stajesz w obliczu krytycznych rzeczy, takich jak bycie ściganym przez dzikiego psa. Jednak ta sama reakcja może być kłopotliwa, biorąc pod uwagę wiele wyzwań, które pojawiają się w życiu i szybkie tempo współczesnego życia.
Kiedy napotkasz coś, co postrzegasz jako zagrożenie, twoje ciało zareaguje różnymi fizycznymi zmianami. Zwiększy się częstość akcji serca i oddychanie, mięśnie napinają się, krew płynie w kierunku kończyn i nasila się skurcz okrężnicy. W niektórych przypadkach ta zwiększona aktywność okrężnicy może powodować objawy biegunki.
Przeczytaj także: Ciężki stres, ciało to odczuje
W jednym z najsłynniejszych badań przeprowadzonych przez Almy'ego i Tulina pod koniec lat 40. lekarze wykorzystali specjalny przyrząd do pomiaru skurczu okrężnicy w sytuacjach stresowych, na przykład w korkach ulicznych lub podczas wykonywania trudnych umysłowo zadań. Okazało się, że wyniki, które znaleźli, to sytuacje stresowe, które mogą powodować skurcze jelit, które prowadzą do stresu.
Jednak postęp w badaniach i technologii pozwala lekarzom dokładniej określić, w jaki sposób mózg wpływa na jelita. Naukowcy odkryli, że żołądek i jelita mają własny układ nerwowy. Lekarze nazywają to jelitowym układem nerwowym. Ten układ nerwowy reaguje na hormony stresu uwalniane przez organizm.
Stres wyzwala uwalnianie hormonów, które sygnalizują układowi jelitowemu spowolnienie ruchliwości lub ruchu w żołądku i jelicie cienkim. Lekarze nazywają ten hormon czynnikiem uwalniającym kortykotropinę. Jednak ten sam hormon wyzwala większy ruch w okrężnicy. W rzeczywistości jest to reakcja organizmu na próbę wypłukania z organizmu potencjalnie szkodliwych toksyn. Może jednak również powodować biegunkę.
Przeczytaj także: Ataki biegunki, lecz na te 6 sposobów
Biegunka, gdy stres może być spowodowany pewnymi warunkami
Wpływ stresu na stan jelit można odczuć szczególnie u osób z zespołem jelita drażliwego lub zespół jelita drażliwego (ZJD). Naukowcy odkryli, że osoby z IBS mają okrężnicę, która jest bardziej podatna na stres. Wydaje się, że ich wnętrzności reagują szybciej i reagują na stres bardziej niż ludzie, którzy nie mają IBS.
IBS to zespół charakteryzujący się nawracającymi napadami bólu brzucha oraz poważnymi i utrzymującymi się problemami zdrowotnymi, takimi jak biegunka i zaparcia.
Ponadto stres może wpływać na osoby z chorobami zapalnymi jelit, takimi jak choroba Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejące zapalenie jelita grubego. Obie choroby mogą uszkadzać jelita, ważne jest, aby chorzy unikali w jak największym stopniu wyzwalaczy.
Jeśli więc biegunka wywołana stresem jest dość powszechna, należy natychmiast umówić się na wizytę u lekarza, aby postawić właściwą diagnozę. Powodem jest to, że istnieją inne schorzenia, które mogą powodować biegunkę, gdy jesteś zestresowany.
Jeśli biegunka związana ze stresem występuje tylko sporadycznie, jest mniej prawdopodobne, że jest spowodowana czymś innym niż naturalna reakcja stresowa. Jednak nadal musisz podjąć działania, aby zmniejszyć wpływ biegunki stresowej.
Przeczytaj także: Proste sposoby radzenia sobie ze stresem
To jest wyjaśnienie stresu, który może wywołać biegunkę. Dlatego zaleca się znalezienie sposobów na dobre radzenie sobie ze stresem, aby uniknąć denerwującej biegunki. Kiedy napadnie biegunka, możesz ją złagodzić, przyjmując leki przeciwbiegunkowe. Kup lek przez aplikację właśnie. Bez wychodzenia z domu możesz otrzymać potrzebne lekarstwo w ciągu godziny. Dalej, pobieranie aplikacja już teraz.
