Są to produkty, które są bezpieczne do spożycia, gdy Twoje dziecko ma biegunkę
, Dżakarta - Biegunka to problem zdrowotny, którego mogą doświadczać zarówno dorośli, jak i dzieci. Każda mama musi się martwić, gdy jej maluch ma biegunkę. Biegunka może być łagodna i ustępować w ciągu kilku dni, ale może też trwać długo i grozi osłabieniem i odwodnieniem dziecka.
Jednym ze sposobów na szybkie pozbycie się biegunki jest wybór odpowiedniej żywności dla dzieci. Ponadto matki muszą również upewnić się, że maluch otrzymuje wystarczającą ilość płynów, aby zapobiec odwodnieniu. Cóż, oto rodzaje żywności, które są bezpieczne dla Twojego malucha, gdy ma biegunkę.
Przeczytaj także: Biegunka u niemowląt wciąż karmiących piersią z powodu przyjmowania pokarmu przez matkę, naprawdę?
Żywność, która jest bezpieczna w spożyciu
W przypadku dzieci, które nadal piją mleko matki, upewnij się, że matka nadal karmi piersią jak zwykle. Ponieważ mleko matki może zwiększyć odporność Małego, który cierpi na biegunkę. W przypadku starszych dzieci upewnij się, że maluch je małe, ale częste posiłki i unika jedzenia trzy razy dziennie, ale w dużych porcjach. Oprócz zarządzania harmonogramem jedzenia, matki muszą również wybierać bezpieczne pokarmy, aby biegunka się nie pogorszyła. Oto kilka przykładów żywności, która jest bezpieczna dla Twojego malucha, gdy ma biegunkę:
- Wołowina, kurczak, ryby gotowane na grillu, duszeniu lub na parze.
- Gotowane jajka.
- Banany i inne świeże owoce.
- Wyroby chlebowe z rafinowanej mąki pszennej.
- Makaron lub biały ryż.
- Zboża takie jak śmietana pszenna, mąka, owsianka , oraz płatki kukurydziane .
- Naleśniki i gofry z mąki pszennej.
- Warzywa gotowane, takie jak marchew, fasolka szparagowa, grzyby, buraki, szparagi, cukinia i inne.
- Biszkopty.
- Pieczony ziemniak.
Jeśli Twój maluch spożywa produkty mleczne, powinieneś wybrać mleko o niskiej zawartości tłuszczu, ser lub jogurt. Jeśli okaże się, że produkty mleczne pogarszają biegunkę lub powodują gazy i wzdęcia, najlepiej przestać spożywać te produkty na kilka dni, aż biegunka całkowicie zniknie.
Przeczytaj także: Jedzenie bananów może złagodzić objawy biegunki, oto dlaczego
Żywność i napoje, których należy unikać
Oprócz wybierania żywności, która jest bezpieczna dla dzieci, matki powinny również zdawać sobie sprawę z pewnych rodzajów żywności, które mogą nasilać biegunkę. Zwykle pokarmy takie jak potrawy smażone, tłuste, przetworzone lub fast food, ciastka, pączki i kiełbaski mogą nasilać biegunkę. Unikaj także podawania dzieciom soku jabłkowego i owocowego, ponieważ tego rodzaju owoce mogą rozluźniać stolce.
Ogranicz lub przestań spożywać mleko i inne produkty mleczne, jeśli pogarszają biegunkę lub powodują gazy i wzdęcia. Unikaj również podawania owoców i warzyw, które mogą powodować gazy, takich jak brokuły, papryka, fasola, groch, jagody, suszone śliwki, ciecierzyca, zielone warzywa liściaste i kukurydza. W tym czasie dziecko powinno również unikać kofeiny i napojów gazowanych.
Przeczytaj także: Poznaj różnice między objawami czerwonki i biegunki
Jeśli biegunka Twojego malucha nie ustąpi, zabierz malucha do szpitala, aby zidentyfikować przyczynę biegunki. Jeśli planujesz wizytę w szpitalu lub przychodni, teraz możesz wcześniej umówić się na wizytę u lekarza przez aplikację . Przez , matki mogą poznać szacowany czas przybycia, aby nie musiały długo siedzieć w szpitalu. Bardzo praktyczne, prawda?
