Częste chrapanie podczas snu oznacza bezdech senny
, Dżakarta - Chrapanie lub chrapanie podczas snu jest często uważane za coś normalnego. Wiesz, zwyczaj chrapania podczas snu jest niebezpieczny. Może to oznaczać, że masz zaburzenia snu bezdech senny . To zaburzenie jest poważnym stanem, który powoduje zablokowanie dróg oddechowych, ponieważ ściany gardła rozluźniają się i zwężają podczas snu.
W normalnych warunkach mięśnie gardła rzeczywiście mogą się rozluźnić i utykać podczas snu. Jednak u osób z bezdech senny , mięśnie stają się zbyt słabe, co powoduje zwężenie lub niedrożność dróg oddechowych, co z kolei utrudnia oddychanie. Dlatego cierpiący bezdech senny Często przestaje oddychać, kaszle i budzi się podczas chrapania podczas snu.
Należy również zauważyć, że w bezdech senny Mogą wystąpić dwa rodzaje zaburzeń oddechowych, a mianowicie spłycenie oddechu i bezdech. Spłycenie oddechu występuje, gdy drogi oddechowe kurczą się o ponad 50 procent, powodując płytkie i powolne oddychanie. Ten stan trwa zwykle około 10 sekund.
Tymczasem bezdech to stan, w którym całe drogi oddechowe są zablokowane na około 10 sekund. Kiedy tak się dzieje, poziom tlenu we krwi spada, więc mózg każe ciału się obudzić i spróbować ponownie oddychać. Całą noc, cierpiący bezdech senny może wielokrotnie doświadczać obu tych stanów, spłycenia oddechu i bezdechu.
Inne objawy oprócz chrapania
Oprócz głośnego chrapania podczas snu, osoby z bezdech senny na ogół występują również inne objawy, takie jak:
Oddychaj ciężko i głośno.
Trudności ze snem w nocy lub bezsenność.
Budzenie się z suchością w ustach lub chrypką w gardle.
Zawroty głowy rano.
Śpiący przez cały dzień. Występuje, ponieważ jakość snu w nocy jest zaburzona.
Nadmierne pocenie się w nocy.
Często budzi się w nocy, aby oddać mocz.
Łatwo się zdenerwować.
Depresja .
Zmniejszony popęd płciowy lub zaburzenia erekcji u mężczyzn.
Czynniki wywołujące i nasilające bezdech senny
Istnieje kilka czynników, które mogą wywołać i pogorszyć zwężenie dróg oddechowych podczas snu w nocy. Tutaj są niektóre z nich:
Ma dużą szyję. Osoby z rozmiarem szyi większym niż 43 centymetry są bardziej narażone na rozwój bezdech senny , niż te z małymi szyjami.
Otyłość. Obecność nadmiernej ilości tłuszczu w tkankach miękkich szyi i brzucha może zakłócać oddychanie i prowadzić do bezdech senny .
Przyjmowanie środków uspokajających. Lek ten może rozluźnić gardło, podobnie jak środki znieczulające i tabletki nasenne.
40 lat lub więcej. bezdech senny Częściej występuje u osób w tym wieku, chociaż może wystąpić w każdym wieku.
Nieprawidłowości w budowie wewnętrznej szyi. Na przykład duże migdałki, małe drogi oddechowe, mała żuchwa i duże migdałki.
Zatkany nos. Osoby, które mają zatkany nos, są bardziej narażone na bezdech senny , na przykład z powodu polipów i nieprawidłowości budowy kości nosa.
Historia w rodzinie. Jeśli są członkowie rodziny, którzy doświadczają bezdech senny , wzrośnie również ryzyko wystąpienia tej samej choroby.
Palić. Ten nawyk może zwiększać ryzyko zapalenia i gromadzenia się płynów w górnych drogach oddechowych.
Pij alkohol. Ten nawyk zrobiony przed snem pogorszy sytuację bezdech senny a także chrapanie.
Menopauza u kobiet. Zmiany hormonalne w okresie menopauzy mogą powodować, że gardło rozluźnia się bardziej niż zwykle, więc ryzyko bezdech senny również wzrosła.
Warunki medyczne. Osoby cierpiące na problemy z sercem i udary są narażone na bezdech senny.
To małe wyjaśnienie zwyczaju chrapania, które może być oznaką bezdech senny . Jeśli potrzebujesz więcej informacji na temat tego lub innych problemów zdrowotnych, nie wahaj się przedyskutować tego z lekarzem we wniosku , przez funkcję Skontaktuj się z lekarzem , tak. To proste, dyskusję z wybranym specjalistą można przeprowadzić przez Czat lub Połączenie głosowe/wideo . Uzyskaj również wygodę kupowania leków za pomocą aplikacji , zawsze i wszędzie, Twój lek zostanie dostarczony bezpośrednio do Twojego domu w ciągu godziny. Dalej, pobieranie teraz w Apps Store lub Google Play Store!
Przeczytaj także:
- Mit czy fakt, bezdech senny wyzwala śmierć
- Oto 4 sposoby leczenia bezdechu sennego
- Rozpoznaj cechy bezdechu sennego u dzieci
