leftforwork.com

, Dżakarta – Większość ludzkiego ciała składa się z wody. Dlatego codzienne picie wystarczającej ilości wody jest bardzo ważne, aby zaspokoić zapotrzebowanie organizmu na płyny. Zwłaszcza w ciąży. Niewystarczająca ilość wody może nie tylko spowodować odwodnienie matki, ale również istnieje obawa, że ​​zakłóci to zdrowie płodu. Oto wpływ kobiet w ciąży, które piją mniej wody.

1. Odwodnienie

W czasie ciąży matki są bardzo podatne na odwodnienie. To dlatego, że poranne mdłości To, czego doświadczają matki w pierwszym trymestrze ciąży, może eliminować wiele płynów z organizmu. Ponadto rosnący płód w łonie matki często sprawia, że ​​matka często czuje się gorąco, co powoduje, że wydziela dużo płynów wraz z potem. Jeśli matka nie zastąpi natychmiast wypływającego płynu, pijąc dużo wody, u kobiet w ciąży nastąpi odwodnienie, co w rzeczywistości nie jest dozwolone.

Stany, w których kobiety w ciąży doświadczają braku płynów, mogą zagrażać nie tylko zdrowiu matki, ale także kondycji płodu. Więc nie lekceważ tego, jeśli zaczniesz odczuwać oznaki odwodnienia, takie jak zawroty głowy, nudności, wymioty, kołatanie serca i ciemny kolor moczu. Natychmiast wypij dużo wody.

2. Przedwczesny poród

Innym skutkiem picia mniejszej ilości wody przez kobiety w ciąży jest przedwczesny poród. Dzieje się tak, ponieważ odwodnienie może wpływać na objętość płynu owodniowego kobiet w ciąży. Zbyt mała ilość płynu owodniowego może wywołać skurcze, przez co matka w końcu urodzi przedwcześnie. Przedwczesny poród może oczywiście spowodować u dziecka szereg powikłań, w tym zaburzenia narządów organizmu, układu oddechowego, obniżonego układu odpornościowego i wielu innych.

3. Mały płyn owodniowy

Produkcja płynu owodniowego jest bardzo zależna od płynu w ciele matki. Dlatego jeśli matka nie pije dużo wody w czasie ciąży, istnieje obawa, że ​​ciężarna nie będzie miała wystarczającej ilości płynu owodniowego. W rzeczywistości płyn owodniowy jest bardzo ważny, ponieważ służy jako ochrona płodu. Brak płynu owodniowego może mieć niekorzystny wpływ na płód, począwszy od zahamowania jego wzrostu, zwiększenia ryzyka wad wrodzonych, ryzyka powikłań podczas porodu, aż po zwiększenie częstości występowania poronień.

4. Uszkodź układ nerkowy

Płyny w organizmie odgrywają również ważną rolę w usuwaniu odpadów z organizmu przez nerki. Zwłaszcza w czasie ciąży powiększona macica powoduje zatrzymanie części moczu podczas oddawania moczu. Reszta moczu, która nie jest marnowana, może być dobrym miejscem do namnażania się bakterii. Jeśli kobiety w ciąży nie piją wystarczającej ilości wody, nerki nie mogą optymalnie usuwać toksyn z różnych części ciała. W rezultacie z biegiem czasu układ nerkowy ulegnie uszkodzeniu, a mocz gromadzący się w organizmie może stać się toksyczny, uszkadzając organizm i płód. Dlatego unikaj wpływu niewystarczającej ilości picia wody dla kobiet w ciąży, aby nie uszkodzić nerek.

5. Hamuje krążenie krwi

Brak picia może również powodować, że krążenie krwi w ciele kobiety w ciąży nie będzie płynne. Ponieważ komórki organizmu, w tym krążenie krwi, potrzebują wody do prawidłowego funkcjonowania. Jeśli kobiety w ciąży nie piją wystarczającej ilości wody, organizm „wysysa” wodę z innych składników organizmu, a mianowicie z krwi. Zawartość wody we krwi, która jest zasysana na potrzeby organizmu, spowoduje, że krew z czasem stanie się gęsta, przez co jej krążenie w całym ciele nie będzie płynne, w tym przepływ krwi do płodu. W rezultacie rozwój płodu zostanie zahamowany, a matka jest zagrożona przedwczesnym porodem.

Tyle korzyści płynących z wody dla kobiet w ciąży. Dlatego zawsze w czasie ciąży zaspokajaj zapotrzebowanie na płyny ustrojowe, pijąc dużo wody. Jeśli mama jest chora lub ma problemy w ciąży, wystarczy skorzystać z aplikacji . Kobiety w ciąży mogą skontaktować się z lekarzem przez Połączenie wideo/głosowe oraz Czat kiedykolwiek i gdziekolwiek. Dalej, pobieranie teraz także w App Store i Google Play.

Przeczytaj także:

• 6 zalet wody kokosowej dla kobiet w ciąży
• 4 ważne rzeczy do zrobienia podczas pierwszego trymestru ciąży
• To wpływ braku i nadmiaru płynu owodniowego u niemowląt