leftforwork.com

Dżakarta – Kobiety w ciąży naprawdę muszą bardziej dbać o swoje zdrowie fizyczne. Powodem jest to, że będzie wiele problemów zdrowotnych, które mogą atakować kobiety w ciąży, takich jak żylaki. Ten stan jest bardzo powszechny u kobiet, ale ryzyko wzrasta w czasie ciąży. Nie tylko na nogach, żylaki mogą pojawić się również na kobiecych narządach w czasie ciąży. Dlaczego?

Żylaki pochwy zazwyczaj występują u kobiet w ciąży w trzecim trymestrze ciąży. W tym stanie matka odczuje nacisk na pannę V, co powoduje dyskomfort od miednicy do narządów kobiecych.

To zaburzenie zdrowia występuje bez żadnych specjalnych objawów, więc matka nie może sama wykryć jego obecności. Zwykle żylaki pochwy występują tylko wtedy, gdy matka sprawdza ciążę. Jeśli jednak matka odczuwa ucisk i dyskomfort w pochwie, któremu towarzyszy obrzęk, oznacza to, że ma żylaki pochwy.

Obrzęk Panny V wywołany jest rozszerzeniem naczyń krwionośnych od ud do ust Panny V. Stan ten będzie się pogłębiał, gdy matka stoi przez dłuższy czas.

Przyczyny żylaków pochwy

Pojawienie się żylaków pochwy u kobiet w ciąży może być spowodowane różnymi czynnikami, takimi jak:

Rosnący płód

Wchodząc w trzeci trymestr ciąży płód w macicy będzie rósł i powiększał się. Ten stan powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych w dolnej części ciała. Ryzyko żylaków pochwy wzrasta wraz ze wzrostem objętości krwi w dolnej części ciała, ale szybkość przepływu krwi spada.

Przeczytaj także: W trosce o gładkie stopy postępuj zgodnie z 6 sposobami zapobiegania żylakom

Za dużo siedzenia

W ciąży matki powinny często ćwiczyć, aby mięśnie ciała nie były sztywne. Zdecydowanie zaleca się spacery każdego ranka lub wieczora, ale matki mogą również brać udział w zajęciach gimnastycznych w ciąży lub innych sportach, które wspierają zdrowie ciąży. Unikaj zbyt długiego siedzenia, ponieważ brak ruchu sprawi, że mięśnie w okolicy żył pochwy nie będą w stanie optymalnie pompować krwi.

Wysoka parzystość

Pojawienie się żylaków pochwy może być również spowodowane wysokim porodem lub częstym porodem. Dlaczego? Matki, które często rodzą, osłabiają mięśnie miednicy. Ten stan powoduje rozszerzenie żył w tym obszarze.

Noszenie wysokich obcasów

Przybieranie na wadze podczas ciąży spowoduje utratę równowagi. Dlatego kobietom w ciąży nie zaleca się noszenia butów na wysokim obcasie w ruchu, ponieważ matka może upaść i zagrozić kondycji płodu w łonie matki. Mało tego, częste noszenie szpilek może również powodować u matki żylaki na nogach aż do panny V.

Jak zapobiegać i leczyć żylaki pochwy?

Od strony medycznej wykrycie żylaków pochwy odbywa się za pomocą szeregu badań fizykalnych, po których następują badania USG, MRI, CT skanowanie . Mimo to matki mogą wcześnie zapobiegać pojawieniu się żylaków pochwy i przezwyciężyć je w następujący sposób:

Poruszaj się często

Nie siedź ani nie stój zbyt długo, ponieważ ten stan powoduje, że przepływ krwi do dolnej części ciała nie jest płynny. Stań przez pięć minut, jeśli siedzisz zbyt długo, i usiądź na chwilę, jeśli stoisz wystarczająco długo. Nie zapomnij regularnie ćwiczyć, aby przepływ krwi pozostał płynny.

Przeczytaj także: Przyczyny i sposoby przezwyciężenia żylaków podczas ciąży

Podpieranie stóp lub bioder poduszkami podczas odpoczynku

Utrzymanie płynnego przepływu krwi podczas ciąży jest ważne dla kobiet w ciąży, aby zapobiec pojawieniu się żylaków pochwy. To naprawdę nie jest trudne. Matka po prostu podnosi lub podpiera nogi lub miednicę poduszką podczas leżenia, tak aby jej pozycja była wyższa niż jej górna część ciała. Ta metoda może sprawić, że przepływ krwi w nogach będzie płynniejszy.

Unikaj używania wysokich obcasów

Noszenie wygodnych butów – niezbyt ciasnych na podeszwach stóp – pomaga również poprawić krążenie krwi. Buty bez obcasów lub płaskie buty sprawi również, że matka uniknie ryzyka upadku. Matki będą bardziej komfortowe podczas wykonywania czynności.

Stąd krótka informacja o żylakach pochwy u kobiet w ciąży, na które trzeba uważać. Zawsze bądź czujny, gdy doświadczasz różnych zmian w swoim ciele. Lepiej, jeśli poprosisz swojego lekarza o bardziej wiarygodne wyjaśnienie. Mama może korzystać z aplikacji kto ma matkę? pobieranie najpierw na komórce matki. oprócz zapytania do lekarza, aplikacja Możesz też za jego pomocą kupować różne leki bez konieczności wychodzenia z domu.