Czy bezpieczne jest przyjmowanie tabletek, gdy masz zaburzenia miesiączkowania?
, Dżakarta – Co miesiąc endometrium (wyściółka macicy) przygotowuje się do karmienia płodu, ale jeśli nie nastąpi zapłodnienie, organizm uwolni endometrium, aby nastąpiła miesiączka. W niektórych przypadkach miesiączka może być nieregularna, kobiety musiały mieć do czynienia z tego rodzaju stanem lub innymi zaburzeniami związanymi z miesiączką.
Jednak kobiety nie muszą się zbytnio martwić, ponieważ w ciągu pierwszych kilku lat miesiączki występują nieregularne miesiączki. Kilka rzeczy może powodować nieregularne miesiączki, w tym zmiany poziomu hormonów. Problem w tym, co jeśli niepokoi nas ta nieprawidłowość, a potem łykamy tabletki na złagodzenie tego objawu. Czy to bezpieczne z medycznego punktu widzenia?
Przeczytaj także: 7 oznak nieprawidłowej miesiączki, na które należy uważać
Weź pigułki, gdy masz zaburzenia miesiączkowania
W niektórych przypadkach lekarz może przepisać pigułki antykoncepcyjne, aby regulować miesiączkę, ponieważ mogą one pomóc kontrolować poziom hormonów. Niestety nie możesz zażywać tego leku, ponieważ mogą wystąpić pewne skutki uboczne. Efekty te obejmują nudności, możliwy przyrost masy ciała, bóle głowy, wahania nastroju, tkliwość piersi i zakrzepy krwi.
Jednak większość młodych kobiet, które zażywają tabletki antykoncepcyjne, nie ma żadnych skutków ubocznych lub mogą one mieć bardzo niewielkie skutki. Jeśli dziewczyna przyjmuje tabletki antykoncepcyjne, nie powinna palić, ponieważ palenie może zwiększać ryzyko wystąpienia niektórych skutków ubocznych, takich jak zakrzepy krwi.
Pigułki antykoncepcyjne mogą być skutecznym sposobem regulowania miesiączki. Jednak jedynym sposobem na znalezienie przyczyny nieregularnych miesiączek i znalezienie odpowiedniego leczenia jest wizyta u lekarza.
Możesz omówić ten problem najpierw z lekarzem pod adresem za pośrednictwem czatu. Lekarze będą zawsze pod ręką, aby udzielić wszelkich wskazówek i porad zdrowotnych, których potrzebujesz, aby poradzić sobie z zaburzeniami miesiączkowania, których doświadczasz.
Przeczytaj także: Więcej o mitach i faktach dotyczących miesiączki
Naturalne sposoby na przezwyciężenie zaburzeń miesiączkowania
Oprócz stosowania kuracji zaleconej przez lekarza, można zastosować następujące naturalne sposoby przezwyciężenia zaburzeń miesiączkowania, a mianowicie:
Joga
Ten sport okazał się skutecznym sposobem leczenia różnych problemów menstruacyjnych. Badanie z 2013 roku z udziałem 126 uczestników wykazało, że 35-40 minut jogi, 5 dni w tygodniu przez 6 miesięcy, obniżyło poziom hormonów związany z nieregularnymi miesiączkami.
Wykazano, że joga zmniejsza ból menstruacyjny i objawy emocjonalne związane z miesiączką, takie jak depresja i lęk, oraz poprawia jakość życia kobiet z bolesnym miesiączkowaniem. Możesz samodzielnie ćwiczyć jogę w domu, oglądając samouczki wideo lub dołączając do zajęć jogi.
Zjedz ananasa
Ten tropikalny owoc jest popularnym owocem do przezwyciężania problemów menstruacyjnych. Ten owoc zawiera bromelainę, enzym, który rzekomo zmiękcza wyściółkę macicy i reguluje miesiączkę, chociaż potrzeba więcej badań, aby to udowodnić. Uważa się, że bromelaina w ananasie ma właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe.
Przeczytaj także: Dlaczego ćwiczenia są dobre podczas menstruacji?
Konsumpcja imbiru
Imbir jest używany jako środek domowy w leczeniu nieregularnych miesiączek, chociaż potrzebne są dalsze badania. Wyniki jednego badania z udziałem 92 kobiet z obfitymi krwawieniami miesiączkowymi wykazały, że codzienne suplementy z imbirem mogą pomóc zmniejszyć ilość utraconej krwi podczas menstruacji.
To było małe badanie, które dotyczyło tylko dziewcząt w wieku gimnazjalnym, więc potrzebne są dalsze badania. Przyjmowanie od 750 do 2000 mg proszku imbirowego podczas pierwszych 3 lub 4 dni menstruacji okazało się skutecznym sposobem leczenia bólu. Inne badanie wykazało, że spożywanie imbiru przez siedem dni przed miesiączką zmniejszyło zły nastrój i objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego (PMS).
Oto kilka sposobów radzenia sobie z zaburzeniami miesiączkowania. Kolejną ważną rzeczą, którą również należy zrobić, jest zdrowa dieta i zawsze pamiętaj o piciu wody, aby zapobiec odwodnieniu podczas menstruacji.
