To jest powód, dla którego choroba wieńcowa jest niebezpieczna
, Dżakarta – Choroba niedokrwienna serca (CHD) jest rodzajem choroby serca, która rozwija się, gdy tętnice serca nie mogą dostarczać do serca wystarczającej ilości tlenu bogatej w tlen. Choroba ta może być spowodowana złogami zawierającymi cholesterol (blaszka miażdżycowa) w tętnicach wieńcowych i stanem zapalnym.
CHD jest niebezpieczną chorobą, ponieważ może spowodować zawał serca, który może prowadzić do śmierci. W Stanach Zjednoczonych choroby serca są przyczyną ponad 37 000 zgonów każdego roku. Dowiedz się więcej o niebezpieczeństwach związanych z chorobą wieńcową serca tutaj.
Znajomość choroby wieńcowej i jej przyczyn
Uważa się, że choroba wieńcowa zaczyna się od uszkodzenia lub urazu wewnętrznej wyściółki tętnic wieńcowych, co czasami pojawia się w dzieciństwie. Uszkodzenia mogą być spowodowane różnymi czynnikami, w tym:
- Palić.
- Wysokie ciśnienie krwi.
- Wysoki cholesterol.
- Cukrzyca lub insulinooporność.
- Nieaktywny styl życia.
Po uszkodzeniu wewnętrznych ścian tętnic, w miejscu urazu mają tendencję do gromadzenia się złogów tłuszczu (płytki nazębnej) z cholesterolu i innych produktów przemiany materii. Ten proces nazywa się miażdżycą.
Gdy powierzchnia blaszki miażdżycowej pęka lub pęka, komórki krwi zwane płytkami krwi mogą krzepnąć w tym miejscu, próbując naprawić tętnicę. Jednak te skrzepy mogą zatykać tętnice i powodować zawał serca.
Przeczytaj także: To 9 osób, które mogą zachorować na choroby serca
Niebezpieczeństwa związane z chorobą wieńcową
Choroba wieńcowa jest niebezpieczną chorobą, na którą należy uważać. Oprócz możliwości wywołania zawału serca, choroba może powodować poważne komplikacje:
- Ból w klatce piersiowej (dławica piersiowa)
Kiedy tętnice wieńcowe zwężają się, serce może nie otrzymywać wystarczającej ilości krwi, gdy jest ona najbardziej potrzebna, zwłaszcza podczas aktywności fizycznej. Może to powodować ból w klatce piersiowej (dławica piersiowa) lub duszność.
- Nieprawidłowy rytm serca (arytmia)
Niewystarczający dopływ krwi do serca lub uszkodzenie tkanki serca mogą zakłócać impulsy elektryczne serca, powodując nieprawidłowe rytmy serca.
- Niewydolność serca
Jeśli niektóre obszary serca są chronicznie pozbawione tlenu i składników odżywczych z powodu zmniejszonego przepływu krwi lub jeśli serce jest uszkodzone przez atak serca, serce może stać się zbyt słabe, aby pompować wystarczającą ilość krwi, aby zaspokoić potrzeby organizmu. Ten stan jest znany jako niewydolność serca.
Przeczytaj także: Poznaj 3 objawy choroby wieńcowej serca wcześnie
Jak zapobiegać chorobie wieńcowej?
Biorąc pod uwagę, że choroba wieńcowa jest niebezpieczna, dobrze jest być świadomym choroby i jak najwcześniej podjąć środki zapobiegawcze. Wdrażanie zdrowego stylu życia to najlepszy sposób na zapobieganie CHD, a także leczenie choroby. Zdrowy tryb życia pomaga twoim tętnicom pozostać silnym i wolnym od płytki nazębnej.
Poniżej przedstawiono nawyki związane ze stylem życia, które można zastosować w celu poprawy zdrowia serca:
- Rzuć palenie
Palenie jest jednym z czynników zwiększających ryzyko chorób serca. Oprócz rzucenia palenia, w miarę możliwości unikaj dymu papierosowego, ponieważ może to zwiększać ryzyko CHD.
- Kontroluj stany, takie jak wysokie ciśnienie krwi, wysoki poziom cholesterolu i cukrzyca
Niekontrolowane wysokie ciśnienie krwi może powodować stwardnienie i pogrubienie tętnic, a tym samym zwężenie kanałów, przez które przepływa krew. Podczas gdy wysoki poziom cholesterolu we krwi może zwiększać ryzyko powstawania płytki nazębnej i miażdżycy. Cukrzyca wiąże się również ze zwiększonym ryzykiem CHD.
- Pozostań aktywny fizycznie
Brak ruchu wiąże się również z chorobą wieńcową i niektórymi jej czynnikami ryzyka.
- Jedz dietę o niskiej zawartości tłuszczu i soli oraz dużo owoców, warzyw i produktów pełnoziarnistych
Spożywanie zbyt dużej ilości pokarmów bogatych w tłuszcze nasycone, tłuszcze trans, sól i cukier może zwiększać ryzyko choroby wieńcowej. Dlatego ogranicz rodzaje niezdrowej żywności, jeśli nie chcesz chorować na CHD.
- Utrzymuj zdrową wagę
Nadwaga może pogorszyć czynniki ryzyka CHD.
- Zmniejsz i pokonuj stres
Wysoki stres może uszkadzać tętnice i pogarszać inne czynniki ryzyka CHD. Dlatego natychmiast znajdź skuteczny sposób radzenia sobie ze stresem, którego doświadczasz. Na przykład ćwicząc lub wykonując pozytywne czynności, które lubisz.
To wyjaśnia, dlaczego choroba wieńcowa jest niebezpieczna. Jeśli wystąpią objawy, takie jak uczucie ucisku lub ucisku w klatce piersiowej i duszność, natychmiast skonsultuj się z lekarzem, ponieważ może to być objawem choroby niedokrwiennej serca.
Przeczytaj także: To badanie, które może wykryć chorobę serca
Teraz możesz skorzystać z leczenia bez konieczności stania w kolejce do wybranego szpitala, umawiając się na wizytę za pośrednictwem aplikacji . Więc na co czekasz? Pobierać aplikację teraz, aby ułatwić Ci uzyskanie najbardziej kompletnego rozwiązania zdrowotnego.
