Jak nadciśnienie powoduje choroby serca
„Rozpoznaj wczesne objawy nadciśnienia. Począwszy od bólu w klatce piersiowej, trudności w oddychaniu, zawrotów głowy, aż do pojawienia się krwi w moczu. Traktuj ten stan natychmiast, aby nie wywołać innych niebezpiecznych problemów zdrowotnych, takich jak choroba serca. Nadciśnienie może powodować szereg problemów z sercem, od choroby wieńcowej po niewydolność serca”.
, Dżakarta - Nie należy tego ignorować, jeśli wystąpią różne wczesne objawy nadciśnienia. Począwszy od bólu w klatce piersiowej, problemów z oddychaniem, zawrotów głowy, a skończywszy na zaburzeniach widzenia. Nieleczone nadciśnienie może być śmiertelne dla zdrowia, na przykład wywołać chorobę serca.
Leki i zmiany stylu życia mogą pomóc w kontrolowaniu wysokiego ciśnienia krwi, zmniejszając w ten sposób ryzyko powikłań zagrażających życiu. Chcesz wiedzieć więcej o tym, jak nadciśnienie może powodować choroby serca, odpowiedź jest tutaj!
Przeczytaj także : Musisz wiedzieć, to są rodzaje nadciśnienia
Nadciśnienie powoduje choroby serca
Serce pompuje krew w całym ciele. Niekontrolowane wysokie ciśnienie krwi może uszkodzić serce na kilka sposobów, takich jak:
1. Choroba wieńcowa
Tętnice wieńcowe to naczynia krwionośne, które przenoszą krew do mięśnia sercowego. Przewlekłe nadciśnienie może powodować zwężenie naczyń krwionośnych, zmniejszając w ten sposób dopływ krwi do serca. Ten stan jest znany jako choroba wieńcowa serca (CHD) lub choroba wieńcowa.
2. Powiększone lewe serce
Wysokie ciśnienie krwi zmusza serce do cięższej pracy niż jest to konieczne do pompowania krwi w organizmie. Powoduje to pogrubienie lub usztywnienie lewej komory (przerost lewej komory).
Zmiany te ograniczają zdolność komór do pompowania krwi do organizmu. Ten stan zwiększa ryzyko zawału serca, niewydolności serca i nagłej śmierci sercowej.
3. Niewydolność serca
Z biegiem czasu obciążenie serca spowodowane wysokim ciśnieniem krwi może powodować osłabienie mięśnia sercowego i jego mniej wydajną pracę. W rezultacie serce staje się przytłoczone, zaczyna się zużywać i zawodzić.
Ból lub ucisk w klatce piersiowej to najczęstszy objaw zawału serca. Jednak oznaką może być również ból lub dyskomfort w ramionach, plecach, szyi lub szczęce. Podobnie duszność, nudności lub zawroty głowy. Jeśli wystąpi jeden lub więcej z tych znaków ostrzegawczych, natychmiast udaj się do szpitala.
Sprawdź natychmiast, jeśli wystąpią wczesne objawy nadciśnienia lub problemów z sercem. Umów się na wizytę w szpitalu za pomocą aby Twoja inspekcja przebiegła sprawnie. Dalej, pobieranie teraz w App Store lub Google Play.
Przeczytaj także: Poznaj 3 choroby serca, które nękają dzieci
Inne zaburzenia zdrowia spowodowane nadciśnieniem
Nie tylko choroby serca, stany nadciśnienia tętniczego, które nie są odpowiednio leczone, mogą również wpływać na inne obszary ciała. Oczywiście ten stan może wywołać inne problemy zdrowotne, takie jak utrata kości i zaburzenia snu.
Wysokie ciśnienie krwi może zwiększać ilość wapnia w moczu. Nadmiar wapnia może prowadzić do utraty gęstości kości (osteoporozy), co z kolei może prowadzić do złamań. Ryzyko to jest szczególnie zwiększone u starszych kobiet.
Oprócz osteoporozy nadciśnienie powoduje również zaburzenia snu. Jest wywoływany przez bezdech nadciśnieniowy. Kiedy ciśnienie krwi wzrasta nienormalnie, stan ten może zakłócać oddychanie. Jedną z konsekwencji jest chrapanie.
Przeczytaj także: 7 rodzajów żywności, której ludzie z nadciśnieniem powinni unikać
Jeśli masz wysokie ciśnienie krwi, musisz zmniejszyć spożycie soli. Według wyników badań z Dziennik Amerykańskiego Stowarzyszenia Kardiologicznego , dodanie wapnia i magnezu do wody pitnej może potencjalnie pomóc w obniżeniu ciśnienia krwi w różnych populacjach.
Zmiana diety może znacznie obniżyć wysokie ciśnienie krwi. Badania wykazały, że niektóre pokarmy mogą obniżać ciśnienie krwi, zarówno natychmiast, jak i na dłuższą metę. Istnieje kilka wyborów żywieniowych, które mogą obniżyć wysokie ciśnienie krwi, a mianowicie awokado, kantalupa, jagody, grzyby, słodkie ziemniaki, pomidory, tuńczyk i groszek.
