leftforwork.com

Dżakarta – Nerki to narządy ciała, których funkcją jest filtrowanie krwi z substancji odpadowych (odpadów). Łącznie 200 litrów krwi dziennie jest filtrowane przez nerki, a reszta jest wydalana z moczem. Jeśli dojdzie do uszkodzenia, proces filtrowania odpadów w organizmie zostaje zakłócony i powoduje problemy zdrowotne, takie jak obrzęk kostek, duszność, trudności ze snem, zmęczenie, nudności i wymioty.

Przeczytaj także: Dowiedz się, jak ważna jest funkcja nerek dla organizmu

Istnieją 4 sposoby testowania czynności nerek

Testy czynności nerek są wykonywane w celu sprawdzenia stanu nerek i wykrycia ryzyka choroby. Zaleca się wykonanie tego testu, jeśli w rodzinie występuje choroba nerek, a także cukrzyca, nadciśnienie i choroby serca. Testy czynności nerek najlepiej wykonywać raz w roku. Oto cztery sposoby sprawdzenia funkcji nerek:

1. Badanie krwi

Jest to znane jako współczynnik filtracji kłębuszkowej (GFR). Wykonuje się badania krwi, aby zmierzyć skuteczność części nerek w usuwaniu odpadów i nadmiaru płynów we krwi. W tym teście krew będzie badana w celu sprawdzenia poziomu kreatyniny w surowicy na podstawie wieku, wagi, płci i wielkości ciała. Normalny poziom kreatyniny wynosi 90 lub więcej. Jeśli wynosi mniej niż 60, istnieje ryzyko uszkodzenia, które powoduje, że nerki nie działają optymalnie.

2. Test obrazowania

Wykonywane, jeśli wyniki badania krwi są mniejsze niż 60, a lekarz podejrzewa kamienie nerkowe, guzy lub inne przyczyny bólu nerek. Badania obrazowe wykonywane w formie USG i tomografia komputerowa . Badanie ultrasonograficzne wykorzystuje fale dźwiękowe do uzyskania obrazu stanu nerek. Natomiast tomografia komputerowa Odbywa się to za pomocą kontrastowego barwnika, aby uzyskać obraz nerki. Wyniki badań obrazowych mogą wykazywać nieprawidłowości w wielkości i położeniu nerek, a także przyczyny upośledzenia funkcji nerek.

3. Biopsja nerki

Wykonywany w celu oceny stopnia uszkodzenia nerek i poszukiwania przyczyn, które nie są optymalne dla przeszczepu nerki. Biopsję wykonuje się za pomocą cienkiej igły, aby pobrać próbkę tkanki nerki, a następnie zbadać ją pod mikroskopem.

4. Test moczu

Celem jest sprawdzenie poziomu albuminy, która rozpuszcza się wraz z moczem. Albumina powinna znajdować się we krwi i nie być wydalana z moczem, więc jej obecność w moczu może wskazywać na zaburzenia czynności nerek. Badania moczu w celu sprawdzenia funkcji nerek są przeprowadzane na dwa sposoby, a mianowicie poprzez test bagnet stosunek moczu i kreatyniny.

Test bagnet Odbywa się to poprzez zanurzenie paska w próbce moczu. Odbarwienie paska wskazuje, że w moczu jest nadmiar białka, krwi, ropy, bakterii i cukru z powodu uszkodzenia nerek. Natomiast porównanie poziomów kreatyniny odbywa się poprzez porównanie ilości albuminy i kreatyniny w moczu przez 24 godziny. Jeśli wynik przekracza 30 miligramów na gram, istnieje możliwość upośledzenia funkcji nerek.

Przeczytaj także: Przewlekła niewydolność nerek wymaga dializy

Utrzymuj funkcję nerek poprzez wdrażanie zdrowego stylu życia

1. Obserwuj swoje dzienne spożycie soli

Spożywanie nadmiaru soli zaburza równowagę minerałów we krwi, obciążając tym samym pracę nerek. Zalecane dzienne spożycie soli to 5 gramów lub równowartość 1 łyżeczki.

2. Zaspokajaj potrzeby płynów ustrojowych

Na przykład pijąc dużo wody i spożywając owoce i warzywa. Zapotrzebowanie na płyny jest różne w zależności od płci, wieku i codziennej aktywności fizycznej. Ogólnie rzecz biorąc, zapotrzebowanie na płyny każdej osoby jest równoważne 8 szklankom wody dziennie.

3. Ćwicz regularnie

Oprócz utrzymania sprawności fizycznej ćwiczenia pomagają kontrolować ciśnienie krwi, co ma pozytywny wpływ na zdrowie nerek. Wykonuj regularne ćwiczenia ze stopniową intensywnością (od niskiej do wysokiej), co najmniej 20 minut dziennie.

Przeczytaj także: 6 rodzajów ćwiczeń dla osób z bólem nerek

Jeśli podejrzewasz zmianę koloru i tekstury moczu, natychmiast porozmawiaj z lekarzem aby znaleźć przyczynę. Możesz korzystać z funkcji Skontaktuj się z lekarzem co jest w aplikacji porozmawiać z lekarzem w dowolnym miejscu i czasie przez czat, oraz Połączenie głosowe/wideo. No dalej, pośpiesz się pobieranie podanie w App Store lub Google Play!