leftforwork.com

, Dżakarta - Choroba serca charakteryzuje się zaburzeniami rytmu serca, naczyń krwionośnych i zastawek serca. Warunki te mogą wystąpić z powodu złych nawyków lub wrodzonych. Choroba ta jest jedną z największych przyczyn zgonów na świecie, która charakteryzuje się objawami duszności, ucisku w klatce piersiowej, wymiotami, nudnościami, bólami w górnej części ciała, łatwym zmęczeniem oraz zimnymi stopami i dłońmi.

Przeczytaj także: Jak rozpoznać objawy zawału serca?

Choroby serca zwykle dotykają osoby starsze. Nie wyklucza to jednak możliwości posiadania kogoś w stosunkowo młodym wieku. Jakie nawyki mogą spowodować zawał serca w młodym wieku?

1. Historia rodziny

Osoba, której członek rodziny ma historię choroby serca, będzie zagrożona chorobą serca. Jeśli tak się stanie, nie martw się, dobrze! Ponieważ nadal możesz zmniejszyć to ryzyko, prowadząc zdrowy tryb życia, taki jak regularne ćwiczenia i utrzymywanie zdrowej diety. Jeśli masz wątpliwości, możesz to rutynowo robić sprawdzać aby dowiedzieć się, jakie problemy zdrowotne doświadczasz.

2. Używanie nielegalnych narkotyków

Konsumpcja nielegalnych narkotyków może wywołać atak serca w młodym wieku, a nawet spowodować utratę życia. Jednym z narządów, który może zostać uszkodzony z powodu nadużywania narkotyków, jest serce. W lekach znajdują się substancje, które mogą zwiększać poziom katecholamin, co powoduje, że serce pracuje ciężej.

W rezultacie ciśnienie krwi gwałtownie wzrośnie. Spowoduje to, że mięsień sercowy będzie wymagał większej ilości tlenu. Cóż, jeśli dopływ tlenu do mięśnia sercowego nie zostanie osiągnięty, nastąpi zawał serca.

Przeczytaj także: Ataki serca zdarzają się częściej rano, prawda?

3. Palenie

Palenie jest jedną z głównych przyczyn chorób serca. Palenie może nawet czterokrotnie zwiększać ryzyko zawału serca. Dzieje się tak, ponieważ dym, który dostaje się do dróg oddechowych, uszkadza wyściółkę tętnic i powoduje zablokowanie naczyń krwionośnych. Kiedy tętnice dostarczające krew do serca są zwężone, wydajność serca spada z powodu braku natlenionej krwi. To właśnie powoduje atak serca.

4. Zła dieta

Młodzi ludzie naprawdę lubią niezdrowe jedzenie bez myślenia o długotrwałych problemach zdrowotnych. Spożywanie zbyt dużej ilości fast foodów sprawi, że przytyjesz. W ten sposób serce jest zmuszone do cięższej pracy, aby pompować krew, co z kolei powoduje wzrost przepływu krwi i pojawia się nadciśnienie. Nadciśnienie jest jedną z głównych przyczyn chorób serca.

5. Nadmierne spożycie alkoholu

Nadmierne spożycie alkoholu jest jednym z wyzwalaczy zawału serca. Ponadto nawyk spożywania napojów alkoholowych przez długi czas może również zwiększać ryzyko nadciśnienia, udaru mózgu, zaburzeń rytmu serca i nagłej śmierci.

Przeczytaj także: Nie tylko ból w klatce piersiowej, to 14 oznak choroby serca

Możesz uniknąć zawału serca w młodym wieku, prowadząc zdrowy tryb życia. Nie zapomnij unikać powyższych nawyków, które mogą wywołać atak serca. Możesz wykonywać regularne badania kontrolne w szpitalu, aby uniknąć wystąpienia tej choroby. Z , możesz umówić się na wizytę u lekarza w wybranym przez siebie szpitalu. Praktyczne, prawda? Dalej, pobieranie aplikacja natychmiast!