Pokonaj nadmierne pocenie się pod pachami w ten sposób!
, Dżakarta — Nadmierne pocenie się pod pachami może być nieprzyjemne i powodować zakłopotanie. Może to zakłócać działania i pewność siebie w środowiskach społecznych, takich jak praca, szkoła i inne. Nadmierna produkcja potu z powodu nadmiernej potliwości może być kontrolowana, dzięki czemu możesz dobrze przeżyć swoje dni.
- Użyj odpowiedniego antyperspirantu
Ważne jest, aby znać różnicę między dezodorantem a antyperspirantem, aby uniknąć pocenia się pod pachami. Dezodoranty nie powstrzymują pocenia się pod pachami, zabijają tylko bakterie powodujące nieprzyjemny zapach. Antyperspiranty zawierają aluminium, które zatyka przewody potowe i zapobiega ich wytwarzaniu.
Możesz poprosić o receptę od lekarza lub poprosić lekarza eksperta we wniosku Poprzez połączenie wideo/głosowe lub czat . Z rekomendacji lekarza możesz zamówić odpowiedni antyperspirant poprzez usługę Apotek Antar w aplikacji bez konieczności wychodzenia z domu, aby go kupić. Podobnie, jeśli chcesz zrobić kontrolę laboratoryjną. Wszystko w jednej wygodnej aplikacji.
Stosuj ten antyperspirant na noc, ponieważ w nocy wytwarzanie potu jest bardzo małe. Umyj i osusz pachy przed ich założeniem. Rób to konsekwentnie, aby uzyskać maksymalne rezultaty.
- Użyj naturalnych alternatywnych dezodorantów
Ten naturalny składnik jest odpowiedni dla osób o wrażliwej skórze. Cytryna, soda oczyszczona i ocet mogą być opcją radzenia sobie z nieprzyjemnymi zapachami i utrzymywania wilgoci pod pachami.
- Korzystanie z poduszki pod pachy
Poduszki pod pachami pomagają wchłaniać pot. Może to być rozwiązanie, gdy czeka Cię ważna prezentacja lub rozmowa kwalifikacyjna. Jednak dla tych z Was, którzy mają wrażliwą skórę, nie jest to zalecane.
- Radzenie sobie ze stresem
Stres i napięta atmosfera mogą powodować pocenie się. Użyj oddychania i innych technik relaksacyjnych, aby zmniejszyć stres. Ponadto ćwiczenia mogą być również alternatywą dla radzenia sobie ze stresem i utrzymania zdrowego ciała, dzięki czemu mogą zmniejszyć nadmierną potliwość.
- Zmień dietę
Niektóre pokarmy i napoje mogą pobudzać produkcję potu. Pikantne potrawy, kofeina i alkohol to tylko niektóre z nich. Zwróć uwagę na to, jak twoje ciało reaguje na niektóre pokarmy i unikaj wyzwalaczy pokarmowych, które pogarszają twój problem z poceniem się. Włączenie tych produktów do diety zmniejszy pocenie się. Należą do nich owoce i warzywa o dużej gęstości wody, pokarmy bogate w wapń lub magnez oraz pokarmy łatwe do strawienia przez organizm.
Jeśli nadal masz pytania dotyczące nadmiernej potliwości, możesz skontaktować się z lekarzem specjalistą w aplikacji tak. Dalej, pobieranie podanie w App Store lub Google Play teraz.
