Jak ważne jest mleko dla wzrostu dziecka?
Dżakarta - Mleko jest jednym z ważnych źródeł pożywienia, które może wspierać wzrost i rozwój dzieci. Samo mleko może być spożywane po zakończeniu okresu wyłącznego karmienia piersią, czyli po spożyciu przez dziecko pokarmów uzupełniających. Jest jednak wiele rzeczy, które matki muszą wiedzieć przed podaniem mleka modyfikowanego swoim dzieciom. Oprócz uwzględniania wieku, matki muszą również wiedzieć o nietolerancji laktozy lub alergii na mleko krowie.
Nie mniej ważne jest to, że matki przed zakupem muszą sprawdzić datę ważności, skład, zasady stosowania i sposób pakowania. Ma to na celu zapewnienie dzieciom bezpieczeństwa podczas spożywania mleka. Przed podjęciem decyzji o zakupie mleka modyfikowanego matki muszą poznać korzyści płynące z mleka dla samego dziecka. Oto różne zalety mleka dla dzieci!
Przeczytaj także: Rodzaje rodzicielstwa, które rodzice powinni wziąć pod uwagę
Szereg korzyści płynących z mleka dla dzieci, jakie one są?
Matki, które mają dzieci w okresie wzrostu i rozwoju, mleko jest obowiązkową konsumpcją, którą należy podawać dziecku. Jakie są więc zalety mleka dla dzieci?
1. Pomaganie dzieciom być zdrowszym
Zwykle istnieje kilka ważnych składników, które mogą wspierać dzieci w optymalnym rozwoju i rozwoju. Niektóre z nich to prebiotyki, które są korzystne dla zdrowia układu pokarmowego dzieci. Matki muszą wiedzieć, że zdrowe rosnące dziecko zaczyna od zdrowego narządu trawiennego.
2. Obsługuje fizyczny wzrost dzieci
Mleko modyfikowane zawiera wiele wapnia, fosforu, magnezu i białka, które mogą wspierać fizyczny rozwój dzieci. Kiedy matki regularnie dają im mleko, ponieważ były małe, dzieci unikną osteoporozy, gdy dorosną. Te składniki są również dobre dla zdrowia zębów, ponieważ mogą zapobiegać próchnicy.
3. Obsługuje inteligencję mózgu malucha
Mleko w proszku zawiera wiele niezbędnych kwasów tłuszczowych, które są dobre dla organizmu, w tym omega-3 i omega-6, AA i DHA, aż do sfingomielina . Te treści są dobre dla wspierania inteligencji Małego poprzez odżywianie jego mózgu.
4.Źródło energii dla ciała
Mleko modyfikowane jest źródłem węglowodanów i tłuszczów, które mogą sprawić, że dzieci poczują się pełne. Ponadto mleko modyfikowane zawiera dobre źródło energii dla aktywnych dzieci. Jeśli matka regularnie go podaje, dziecko może bardziej optymalnie wykonywać czynności fizyczne i mózgowe.
Chociaż mleko modyfikowane jest dobre dla rozwoju dzieci, mleko matki jest najlepszym pokarmem dla dzieci we wczesnych stadiach życia. Tak więc, jeśli matka ma obfite mleko z piersi, powinna podawać jej mleko matki zamiast mleka modyfikowanego. Jeśli jednak mama ma problemy z karmieniem piersią, może omówić to bezpośrednio z lekarzem we wniosku , tak!
Przeczytaj także: Właściwe rodzicielstwo dla dzieci w wieku 5-10 lat
Czego szukać?
Mleko jest rzeczywiście pożywieniem uzupełniającym, które wspomaga wzrost i rozwój dzieci. Jednak matka nie może tego po prostu dać. Poniżej przedstawiono punkty odniesienia dla dostarczania mleka modyfikowanego dla dzieci:
- Dzieci w wieku 2-3 lat aż 480 mililitrów lub równowartość 2 szklanek dziennie.
- Dzieci w wieku 4-8 lat aż 600 mililitrów lub równowartość 2-3 szklanek dziennie.
- Dzieci w wieku 9 lat i starsze aż 720 mililitrów lub równowartość 3 szklanek dziennie.
Przeczytaj także: Właściwy wzorzec rodzicielski dla małych dzieci
Oprócz podawania mleka modyfikowanego w zalecanej porcji, matki powinny wybierać mleko z jeszcze odległą datą ważności. Jeśli wybierzesz bliską datę ważności, ryzyko zanieczyszczenia mleka będzie wyższe. Dlatego zawsze zwracaj uwagę na stół do pakowania przed zakupem, proszę pani!
