Czy kurkuma może naprawdę złagodzić ból menstruacyjny?
, Dżakarta – Kurkuma to jedna z typowych indonezyjskich przypraw, która ma niezliczone właściwości zdrowotne. Być może znasz już kurkumę, ponieważ ta przyprawa jest często używana jako przyprawa do gotowania. W rzeczywistości przyprawy, które mają nazwy naukowe Zedoaria lub Kurkuma Zedoaria to rodzaj rośliny, której prawie wszystkie części, takie jak korzenie, olej i liście, można wykorzystać w medycynie lub ziołolecznictwie.
Cóż, to ziołowe lekarstwo z gulaszu z kurkumy jest uważane za zdolne do wywołania menstruacji. W Indonezji gulasz z kurkumy jest często poszukiwany przez kobiety, gdy miesiączkują przez dłuższy czas. Zwłaszcza jeśli doświadczona miesiączka powoduje ból. Co sprawia, że kurkuma jest tak niezawodna, gdy kobiety miesiączkują?
Przeczytaj także: Uważaj, to choroba, która powoduje bóle menstruacyjne
Czy kurkuma może naprawdę złagodzić ból menstruacyjny?
Cytat z Kurkuma dla zdrowia Kurkuma ma właściwości przeciwbólowe, które zmniejszają ból w kilku częściach ciała. Ponadto zawartość kurkuminy w kurkumie może również hamować produkcję hormonu prostaglandyny, który powoduje stany zapalne i bóle menstruacyjne. Z tego powodu kurkuma jest uważana za zdolną do przezwyciężenia bólu menstruacyjnego. Oprócz bólu niektóre kobiety odczuwają również skurcze brzucha podczas menstruacji.
Te skurcze brzucha występują z powodu silnych skurczów mięśni macicy. Skurcze brzucha występujące podczas menstruacji mogą być bolesne dla niektórych kobiet. Cóż, kurkumina w kurkumie działa również jako środek przeciwzapalny, łagodzący skurcze żołądka spowodowane skurczami mięśni macicy i jelit. Jeśli więc często doświadczasz skurczów żołądka podczas menstruacji, być może powinieneś spróbować pić wodę z kurkumy.
Niektóre kobiety często doświadczają zespołu napięcia przedmiesiączkowego (PMS) przed wystąpieniem miesiączki. Objawy PMS mogą być różne dla każdej kobiety. Przykładami objawów są bóle głowy, migreny, katar, osłabienie lub pojawienie się trądziku. Kurkuma jest w stanie zwiększyć wytrzymałość, dzięki czemu układ odpornościowy może optymalnie działać, zapobiegając przeziębieniom i infekcjom bakteryjnym powodującym trądzik.
Przeczytaj także: Często używane do gotowania, jakie są zalety kurkumy dla zdrowia?
Czy kurkuma ma skutki uboczne?
Biorąc pod uwagę, że kurkuma jest często używana jako przyprawa do gotowania, ta przyprawa jest bezpieczna do spożycia i nie powoduje skutków ubocznych, jeśli nie jest spożywana w nadmiarze. Rozpoczęcie od Nauka na żywo , spożywanie kurkumy w wystarczająco dużych dawkach może obniżyć poziom cukru we krwi lub ciśnienie krwi. Oznacza to, że ktoś, kto regularnie zażywa leki na nadciśnienie, musi zachować ostrożność podczas spożywania przetworzonej kurkumy.
Osoba, która ma przejść operację, powinna unikać kurkumy, ponieważ może to zwiększyć ryzyko krwawienia. Kurkuma może również wpływać na sposób, w jaki wątroba przetwarza niektóre leki, więc przed przyjęciem dużych dawek kurkumy porozmawiaj z lekarzem, jeśli przyjmujesz określone leki. Jeśli masz jakiekolwiek pytania na ten temat, możesz porozmawiać z lekarzem . Dzięki aplikacji możesz skontaktować się z lekarzem w dowolnym miejscu i czasie przez Czat , oraz Połączenie głosowe/wideo .
Przeczytaj także: Kurkuma może pokonać raka, oto wyniki badań
Leki rozrzedzające krew mogą wchodzić w interakcje z kurkumą, jeśli są przyjmowane w dużych dawkach, podobnie jak leki zmniejszające krzepliwość krwi. Możesz być narażony na krwawienie lub siniaki podczas przyjmowania dużych ilości kurkumy wraz z przyjmowaniem aspiryny, warfaryny, leków przeciwpłytkowych i NLPZ, takich jak ibuprofen.
Inne leki, takie jak te zmniejszające kwas żołądkowy i cukrzycę, również mają działanie, na które wpływają suplementy kurkumy. Tak więc, jeśli przyjmujesz pewne leki, nie zapomnij najpierw skonsultować się z lekarzem przed spożyciem kurkumy.
